眼镜星人
孩子预防散光的有效措施有哪些？
随着科技的不断发展，电子产品也越来越多，这就使一些孩子患眼病的几率大幅增加，其中散光就是一种比较常见的眼部疾病，而且它比近视更难矫正，所以我们一定要做好预防散光的措施！
略懂人才
1：做好检查
做好检查是疾病预防的关键，日常生活中及时发现问题，及时治疗。最好在婴幼儿阶段就最好眼部的定期观察，这样可以随时做好疾病的诊断，及时发现疾病治疗疾病。
2：减少外伤
尽量减少外伤，让孩子认识到一些玩具的危险性，避免给眼睛造成额外的伤害，如果眼睛受到外伤也会引起散光。
3：养成良好习惯
保持正确的看书或者是写字习惯，不要再灯光不充足的地方看书，也不要保持不健康的写字习惯，躺着看书或者是看手机电脑，都会增加眼睛的负担导致散光。
4：健康用眼
在看电视或者是玩电脑的时候需要保持一定的距离，连续看电脑等电子产品最好不要超过一个小时，最好是半个小时休息一些，让眼睛充分的放松。
5：保证营养
日常生活中对于患者自己来说需要营养健康饮食，可以在空旷的地方远眺，如果有必要性的话，需要使用眼睛配合治疗，主动和大夫做好沟通和治疗。
6：卫生习惯
养成良好的卫生习惯，勤洗手，在平时要教育孩子不随便用手或化物品等等接触眼睛，同时还应该注意眼部营养，营养要均衡。避免眼睛营养缺乏，提高眼部的素质。
7：生活引导
家长和老师等在平时生活当中都应该指导孩子认识哪些是危险的游戏和玩具，从而帮助减少眼外伤。多让孩子去郊外游玩，多做一些简单的眼保健操，并且在平时多看看远处绿色旷野。无论是家庭内还是学校内的电视放置高度最好是保持在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
8：注意眼部休息
首先看书写字时候的光线要充足，光线的来源最好是书籍的左后方;选择使用的读物印刷要合格，字体要清晰。看书写字姿势应该保持在30公分至40公分之间的距离。教育孩子不要在走路的时候和摇晃的车上看书，也不要躺着看书。在平时连续看书不能超过一小时，毎40分钟休息10分钟。
明亮眼镜，专业配镜，值得信赖专业的医学“验光配镜”是一个复杂的医疗过程，
眼镜是矫正屈光疾病的一种医疗工具，
决非通用商品，准确、持久、舒适、美观是评价配镜质量的标准。
医学验光的内容包括验光的度数、眼位、调节力、双眼单视功能，
辐辏集合功能，双眼调节平衡，主视眼的辨别，
最后综合上述各种情况出具科学的验光处方，
达到戴镜清晰、舒适、美观和保健的目的，
同时使非手术矫正屈光不正、矫正斜视等医疗技术达到了较高水平。
配医院进行眼科检查
因为有些学生的视力下降并非由近视或近视散光引起，可能是一些眼部疾病所导致。因此，在验光前应进行系统的眼科检查，区分是真性近视还是假性近视非常必要。
医院或信誉好的眼镜店
切忌图便宜或省事，要查看眼镜企业是否取得了眼镜产品生产许可证;眼镜企业的验光设备和检测仪器是否有合格标记;验光、制作人员是否持证上岗;眼镜有无合格标识(证)。眼镜企业的“四证”，是保证配镜质量的前提。
配制眼镜必须经过验光、试戴等程序
按医生要求，必要时应做散瞳验光，特别是未成年人和初次配镜者。验光后，要索取验光单。因验光易受情绪、身体状况的影响，故应在数天内经过两次验光，以达到科学准确的验光结果。
注意眼镜的材质选择
一般眼镜片分为树脂、玻璃和水晶等几种，镜片和镜框都应有保质期。镜片、镜框、镜架如果是进口材料，应有进口商检证书。树脂镜片因为具备重量轻等优点，很受学生欢迎，但是保养要求也比较高。如温度超过60摄氏度，高温下由于各层的膨胀率不同，镜片就会有一定损坏，进而变得模糊，其耐磨系数也明显低于玻璃镜，所以消费者平时佩戴时要注意对镜片的保护。
售后注意事项
如发现眼镜佩戴后超过一周仍有不适反应，消费者应及时咨询眼科医生或专业人士。
明亮眼镜总店：
密山市东安街号
明亮眼镜分店：
密山市东安街号88
赞赏