海带，又名昆布、红白菜
药用部分：全体，根。
性味：甘、咸，寒。
功能：清热利尿，软坚化痰。
家庭便方：①瘿瘤(甲状腺肿大等)：海带适量，煮熟后常食用；②颈项瘰疬(颈淋巴结核)：海带、海藻各15克，小茴香6克，加水煎服；⑧治肥胖症：海带、荷叶、山楂各等量，水煎代茶饮服。
鳗鲡，又名白鳝、淡鳗
药用部分：全体。
性味：甘，平。
功能：补虚壮阳，祛风除热。
家庭便方：①治阴虚发热、阳痿、风湿痹痛、小儿疳积：鳗鲡1～2条，洗净后加适量黄酒炖服；②治白驳风(白癜风)：鳗鲡微晒，慢火熬出油脂，将患处刮至微红发热，然后以热鳗鲡油搽擦患处，每次擦3～5分钟，每日2次，7～10天为1疗程；③治夜肓：鳗鲡克，荸荠10个，加水煮服。
黄鳝，又名老鳝
药用部分：全体，血。
性味：甘、咸，温。
功能：补虚强骨，除湿止痉。
家庭便方：①治口眼歪斜：取黄鳝血适量，加少许麝香涂抹局部(歪右涂左，歪左涂右)；②气虚脱肛、子宫脱垂、虚劳损伤：黄鳝适量煮羹食之，有补气同脱之效；③鼻衄、外伤出血：黄鳝血焙干研末，吹入患侧鼻腔或敷于伤处，能很快止血。
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