老虎工作室
「只为宠坏你的耳朵超人气父母聚集地」
儿童故事
正版童书
英文伴读
父母课堂
今天和大家聊聊孩子用眼的各种知识，刚出生的宝宝视力就发育好了吗？几岁可以看电影？练琴会导致近视？我们应该怎么样保护孩子的视力呢？
婴儿刚出生，身体各个器官发育都不完善，特别是眼睛。孩子的视力并不是刚出生就发育完全的，是随时间逐渐发展的。
1）刚出生的孩子，他有时会对光照有一定的反应，比如他看到光，会跟着光的感觉。
2）满月以后，孩子的视力只有一个光感，就是他可以感受到前面有个东西在动，但是看不清物体。所以说满月的孩子，他还是看不清楚爸爸妈妈的脸部细节的，他只能感受到有个头在前面晃动。
3）三个月的时候，孩子的视力大概是0.02。0.02的概念就是比视力表最大的字还要大才能看清楚，但是这个时候他已经可以追踪眼前移动的人和物，比如说你在前面晃，他的视线会跟你走。
4）六个月的时候，孩子的视力大概到0.04-0.08，就是我们视力表的第一行到第二行的视力。
5）一周岁的时候，孩子才能达到0.2的视力。
6）两周岁的时候可以达到正常成年人的一半。
7）四周岁的时候可以达到0.8。
8）在五岁到六岁的时候，孩子才能达到正常1.0的水平。
1近视越来越低龄化，越来越多发，为什么呢？孩子近视的原因主要包括遗传、不良的生活习惯、不良的生活环境等因素，像近距离视物的时间多，饮食不当、偏食造成微量元素或维生素缺乏，用眼习惯不良（躺着看书、走路乘车看书），户外活动少等都会导致孩子近视。
近视具有一定的遗传性。尤其对于度以上的近视者，遗传因素在其发生中起决定性作用。简单的说父母亲双方都是高度近视，那么孩子得近视的概率就比较大。
但近十年近视率突然增加，还有一点主要原因是环境因素，指的的是我们现在的生活方式。
城市化的进展，不管大人小孩，户外活动减少，每日的轨迹一般是从A房子到B房子，房子与房子之间又有汽车链接，几乎每天都是这样小范围内移动。再加上电子产品的普及，手机、平板、电视等等，工作、学习压力又非常大，这些都直接影响了视力的变化。
多项研究表明，全球近视流行主要原因是青少年户外活动时间严重不足，从生物学角度讲，长期近距离工作会改变眼球的生长，因为眼球要努力适应射入的光线并将近距离图像聚焦在视网膜上，光线能刺激视网膜中多巴胺的释放，而这种物质反过来阻止眼球在发育阶段被拉长。
因此，专家建议，6岁以下儿童一周至少保证10小时的户外活动时间，可以有效的预防近视。
2关于视力的常见问题1.多大孩子可以看电视？美国儿科学会的意见是2岁以下儿童不可以看电视，2岁以上每天最多1-2小时，每15分钟休息一下。
看电视不光是影响视力发育，更影响孩子心智发育。有研究认为，看电视过多的孩子词汇量少。因为孩子看电视是一个被动接受信息灌输的过程，而孩子大脑的发育应该是自己发现、思考和学习。
下班后回家，大人要多陪孩子亲子阅读或者户外玩耍，如果家里有长辈，可以温和的告诉他们，孩子在客厅玩耍的时候尽量关掉电视（我知道这点非常非常难）。大家可以观察一下，即便孩子背对着电视，电视里的声音仍然会不时的吸引孩子的注意力。
2.孩子多大可以看3D电影？美国视光学协会AOA建议的年龄是3岁以上。因为3岁时双眼立体视觉已经发育完善，孩子们可以欣赏3D影像了，而且3D电影和游戏并不会诱发正常孩子的癫痫。只是光敏性癫痫的孩子，或者已知服用某些药物导致癫痫发作的孩子要小心。
不过公用的3D眼镜经常被耐甲氧西林金黄色葡萄球菌污染，我们可以自带3D眼镜或者用湿巾清洁。
只要孩子不怕密闭的空间，不怕黑，能够坐的住，2D电影没有严格的年龄限制，家长要做好适合孩子年龄的题材选择，因为影院的音响效果有时会让低龄的孩子产生恐慌，画面也会对大脑产生刺激。
3.孩子多大能看平板电脑或者手机？看iPad和手机会引起短暂的近视度数变化，这是眼球的调节功能。预防孩子们近视和度数进展的关键是保证每天的户外活动时间，最少1-2小时。
所以两岁以下孩子尽量不看，两岁以上的孩子要控制用眼时间，家长可以提前约定好时间或者使用计时器。到了约定时间孩子一定会很不乐意，“我还可以看一集吗？”可能还会以哭闹要挟，这时候家长一定要温柔而坚定的告知，“我们约定好的，今天的时间用完了。”
随着时代的发展，电子产品成为生活必不可缺的物品，家长应该做好控制孩子玩的时间，每次不能超过20分钟，而且距离在30厘米以上，如果有条件可以戴上防蓝光护目镜。千万不可把孩子交给电子保姆！
4.练琴会导致近视吗？
有人发现练琴的孩子近视率非常高，问是不是练琴会导致近视？
没有直接的数据表明近视是因为练琴所致，也不是因为眼睛经常看琴谱造成近视，从我的角度讲，弹琴的孩子往往练琴的时间比较长，户外活动不够，所以近视就会比较早。近视的主要原因是由于户外活动比较少。
5.防蓝光护目镜有用吗？
蓝光目前认为其对视网膜有一定的伤害作用，而且可以累积。有害蓝光对视网膜的伤害和抽烟对人体的影响一样，并不是立刻显现的，而是日积月累；因而被称为隐形杀手！所以越早采取防护措施越好。
当孩子开始频繁接触各类电子产品或者LED光源的时候，就建议使用防蓝光眼镜。不过，考虑到孩子的身体发育尚未完成，鼻子比较低，皮肤比较嫩，在选择眼镜镜框材料时，既要考虑轻盈又要考虑配戴舒适以及不易滑落等问题。
对于青少年儿童而言，如果是视力良好的，可以选择渗色原理的镜片；只需要戴平光的防蓝光眼镜并且仅在使用电脑、手机、Pad或者靠近LED光源时配戴，平时可以摘下。如果本身已经戴眼镜，则建议配镜片时选用加防蓝光膜的镜片。
??大黄鸭儿童防蓝光护目镜，国内首个根据亚洲儿童脸部特征设计的护目镜！
3预防近视九注意1.读写姿势要正确。无论读书还是写字都要在书桌前进行，并且一定要坐在椅子上，后背挺直，眼睛距离书、本或电脑屏幕30厘米以上。
2.不能躺着看书。两眼球具有经常保持水平的功能，一旦躺着看书，两眼球就会拼命想保持水平。结果，聚焦就会从正确的位置产生差距，因而造成视力衰退，甚至会使眼轴产生变化。
3.桌椅高度要合适。读书写字时保持正确的姿势坐在椅子上。
4.不在车上看书，走路不看书。车内的光线很容易使书面忽明忽暗，随着车子的前进书本晃动，很容易造成眼睛疲劳。
5.控制用眼时间。
长时间读书写字时每隔30分钟就要让眼睛休息5分钟，连续看书不要超过1.5小时。
每次看电脑、平板或手机的时间不超过20分钟。学生正处于生长发育阶段，长时间上网，眼睛容易近视，脊柱容易弯曲，内脏发育也会受影响，因此每天上网时间要控制在1小时以内，同样要注意不能在光线太暗的环境下使用电子产品。
寒假来临各种娱乐，读书写字肯定少不了，记得用眼时间，要不时让眼睛得到放松，如躺在床上闭目休息、用湿热毛巾热敷双眼，两手向上举，看看远景或者做做伸展运动。
6.避免噪音。
此外，让孩子避免在噪音非常大的环境中成长，已有研究证明，嘈杂的环境可能使孩子对眼睛的光亮度的敏感度下降，从而影响了孩子的视力发育，严重的甚至会影响孩子的视力降低。
7.定期检查视力
8.足够的户外活动
打羽毛球、乒乓球可防近视，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，可以有效地改善睫状肌的功能，对保护视力、预防近视都有积极作用，也是5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。
寒假来临，绝对不能无节制地玩手机、看电视，另外在玩耍时要注意防止一些小物件、小玩具、鞭炮等对眼睛的意外伤害。孩子一旦发生眼外伤事件，医院，及时进行规范的治疗。
大黄鸭儿童防蓝光护目镜，国内首个根据亚洲儿童脸部特征设计的护目镜！开团中~??寒假返场
大黄鸭儿童防蓝光护目镜，国内首个根据亚洲儿童脸部特征设计的护目镜！
↓↓↓点击文章底部的阅读原文，开始购买！
赞赏