艾灸，中国最古老的医术之一，一根艾条可治疗种疾病，不用打针吃药，就能灸到病除！
随着社会发展步伐的不断加快，人们面临诸多棘手的健康问题。其中，视力普遍下降，且越来越年轻化的趋势不断加剧，各类眼科疾病也给越发给人们带来严重的困扰。眼睛是心灵的窗户。不用多说，大家也知道它的重要性。因此，沉香提醒，爱眼护眼，大家一起行动起来吧!
视力下降都有哪些原因?
通常，视力会随着年龄的增长缓慢下降，但视力突然下降多和一些习惯和疾病相关。可以说，保护眼睛健康的关键主要取决于我们自己。
、整天盯着屏幕看。
调查发现，大部分人每天盯着看电脑、智能手机、电视的时间足足有分钟。研究显示，人们在这期间的眨眼次数会减少近70%。眨眼次数过少，会造成眼睛酸涩和刺痛。同时，在屏幕上阅读会让眼睛工作起来更为费劲，因为数字化的图文是由微小的点形成的，并不像印刷页上的实体字符那样清晰。久而久之，会让阅读者患上“数码眼疲劳”，出现视力下降和视物模糊等。
2、隐形眼睛戴太久。
佩戴隐形眼镜的时间越长，就会有越多的灰尘、黏液、蛋白质和矿物质堆积在镜片上。除了导致视物模糊，这些黏性物质还会对眼睛造成伤害，如眼干和发炎疼痛。一种简单的测试方法是摘下隐形眼镜，带上框架眼镜。如果视力变得清晰了，那就说明隐形眼镜需要清洁或替换了。在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季，最好少戴隐形眼镜。
3、角膜擦伤。
常由外伤引起，症状为视觉模糊、红肿或是眼内异物感等。出现这种情况应当及时去看眼科医生，轻微的磨损会在几天内自行愈合，如果病情较重，医生会开出抗生素滴眼液，以防感染，或是类固醇类的滴眼液，以减轻炎症和瘢痕形成，后者可能导致永久性的视力丧失。
4、服用了某些药物。
抗组胺药、降压药或抗抑郁药等可能会造成目涩、眼干、视物模糊，原因是它们放缓了泪液的生成，或是改变了其成分，造成泪液蒸发得太快。一般停药后多会好转，如果问题严重，需要找医生调整用药方案。
5、得了青光眼。
这个病就像一个“隐形杀手”，早期症状不明显，但对眼睛的攻击力却相当强大，当出现视力改变时，很多人已经永久性地丧失了部分视觉功能。青光眼不只是老年人的“专利”，任何年龄段都有发病风险。40岁以上、有青光眼家族史、糖尿病、高血压、高度近视等人群都是青光眼的高危人群。因此，定期做眼科检查很重要。年龄在8～60岁的人至少每两年检查一次，60岁以上的人最好每年检查一次。
如何保护好我们的眼睛
、人们在学习、工作和娱乐持续长时间用眼，几个小时都不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引发视力下降，甚至导致诸多眼科疾病。因此，沉香在这里建议大家，用眼50分钟就要休息片刻，确保眼睛不疲劳。另外，舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。
2、用眼时，要坚持正确的坐姿，不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。
3、作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。
4、其实做到不费吹灰之力就能达到养生效果的方式是喝茶，因为喝茶是一种随手就能做到的事。根本不需要用坚持来形容，而且喝茶比食疗效果更显著，价格也不贵，是人人都可以用的养生方式。保护“心灵的窗口”，让眼睛更明亮，还需从一杯护目茶开始。
今天给大家推荐的是这款茶由枸杞、菊花、决明子、金银花四味本草配伍而成。
枸杞、金银花、菊花、决明子配在一起可以起到滋阴、清热、清肝明目、润肠通便、降脂瘦身的作用，能够改善眼睛干涩、口舌生疮、口腔溃疡等症状，很适合肝火旺，眼睛视物不清、平常眼睛保健的人群饮用。
视明茶的做法原料：枸杞6克、金银花3克、菊花3克、决明子2克
做法：把这三种材料放入杯中，再用沸水冲泡，代茶饮用。
这杯视明茶，究竟为什么功效如此强大呢？
金银花，性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，具有清热解毒、疏散风热的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒.急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。
金银花自古被誉为清热解毒的良药。
枸杞具有补肾益精、养肝明目的保健功能。
菊花是我国传统的常用中药材之一，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目等作用。
决明子，味咸苦，性凉；归肝、胆、肾经。祛风清热，解毒利湿。主风热感冒，流感，急性结膜炎，湿热黄疸，急慢性肾炎，带下，瘰疬，疮痈疖肿，乳腺炎。
决明子是中医眼科的要药，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症。可单品煎服，亦可配伍夏枯草、桑叶、菊花等同用。历代方书中都可查到决明子丸、决明子散等眼科名方。
枸杞、金银花、菊花、决明子配在一起可以起到滋阴、清热、清肝明目、润肠通便、降脂瘦身的作用，能够改善眼睛干涩、口舌生疮、口腔溃疡等症状，很适合肝火旺，眼睛视物不清、平常眼睛保健的人群饮用。
这些材料到药店都可以买得到，有闲情可以到药店买回家配，如果觉得自己配太麻烦，可以到我们商城购买已经配好的。
需要注意一点：脾胃虚寒的人不宜使用，想补脾胃可以到商城查看脾胃套装。
茶袋包装，干净卫生，药效不容易流失，冲泡时能最大限度析出，经久耐泡，可反复冲饮。
温馨提示：上文中所提及药方和中药，需在专业医生指导下应用，切勿擅用。
如果你有以下这些问题：
、不会购买
2、不会一次买多个产品
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