专家提醒春节长假避免持续用眼防范眼外伤

专家提醒：春节长假避免持续用眼防范眼外伤

春节长假来临，电视节目精彩纷呈，鞭炮烟花绚丽夺目，但如果不注意保护眼睛，可能对视力造成伤害。专家提醒，假期应尤其避免持续用眼，防范眼外伤，注意用眼卫生。

据介绍，长期看电视或者上网，休息不足，容易出现眼睛疲劳，表现为视力下降，眼睛干燥怕光、不敢睁眼等。专家建议，在阅读、看电视、操作电脑持续４０分钟后，应暂时“告别”电视和电脑，站起来向远处眺望，使眼睛充分放松，还可以用湿热毛巾敷双眼。此外，不要在黑暗的环境中看电视和用电脑，这样也有利于保护眼睛。

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