随着冬季的到来
寒潮的入侵
气温骤降
空气也变得越发的干燥
经常会听到有人说
这段时间眼睛总是发痛
又干又涩、还有异物感
甚至部分患有眼部疾病的人一到换季
发病也变得频繁起来
此外，这些人群更应该注意
1糖尿病患者秋冬季节，多数糖尿病患者血糖波动较大，糖代谢紊乱，容易导致糖尿病性视网膜的病变、白内障、青光眼等。因此，糖尿病患者只要发现眼睛不舒服，医院检查，做好眼部的保健和治疗。
2老年人群冬季风大尘多，老年人的眼球结构很脆弱，青光眼、白内障等疾病很容易“盯”上老人，外出最好带上墨镜，平时需要特别养护双眼。
室外温度过低，很多人喜欢宅在家里，于是电脑、手机等都成了必不可少的一部分。久而久之，就会感觉到眼睛越来越不舒服。那么如何缓解换季带来的眼睛不适了？
一、用加湿器增加室内空气湿度
换季时空气干燥，眼睛容易出现干涩不适等症状，如需长时间待在室内，可用加湿器增加室内环境湿度，改善干燥空气对眼睛带来的影响。
二、强光下戴墨镜
冬季不仅空气干燥、风尘也比较大，如需户外活动，可配戴防护眼镜，不仅可以减轻风尘对眼睛的影响，还可以减少紫外线对眼睛的辐射。
三、多吃营养眼睛的食物
维生素与眼疾的发生有着非常密切的关系，用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质，如芝麻、胡萝卜等。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛非常重要。
四、慎带隐形眼镜
冬季大风、干燥的天气多，泪液蒸发的快很容易使“干眼”症状更为突出。此外，雾霾天不适宜佩戴隐形眼睛出门，空气中的微小污染物会附着在隐形眼镜的镜片上。严重刺激我们的双眼，造成眼部过敏等症状。
五、冷热交替敷眼
冬季护眼可采用冷热交替法敷眼，用温水洗脸，用毛巾沾水拧干后轻敷在眼部并放松双眼，之后再用冷水交替进行。此法可以有效缓解眼干、眼涩等不适。
当然如果情况较为严重，长时间得不到缓解的话，医院进行专业的检查。
健康小贴士长期眼睛干涩、出现畏光症状
眼睛发红疼痛、眼部出现异常分泌物
出现上述情况建议及时就医。
单昇明
主任医师/教授
中国非公医疗机构耳鼻喉专业委员会委员
中华医学会眼科分会会员
宜春学院原眼科教授
医院五官科主任
医院副院长兼眼科门诊主任
从医50余年，医院期间，创建了江西全国防盲先进县、全国白内障手术复明先进单位、创建了宜春市重点眼科，成为眼科重点学科带头人。获科技进步奖七项，发表专业论文51篇，评为全国卫生系统先进工作者及江西省卫生系统先进工作者，并荣获“白求恩奖章”。入选国家及江西省科技人才信息库。退休后十年，医院创建五官科，带教培养了年轻专科医生10人。医院工作至今，坚持以科学、严谨、规范、勤奋的敬业精神，影响着年轻一代，为医院“科技兴院”贡献余热。
擅长：屈光不正、青光眼、白内障、眼底病、眼外伤、斜视、泪道、眼表等眼科疑难疾病的诊治。
门诊时间：周一至周六
戴汉生
副主任医师
中华医学会眼科学分会会员
医院眼科骨干医师
医院副院长兼眼科病区主任
从事眼科临床工作25年，对复杂疑难眼病的诊治有着丰富的临床经验，先后应邀到中山大学眼科中心，医院眼科中心参与玻璃体浑浊、视网膜脱离、黄斑裂孔、葡萄膜炎等，复杂眼病特殊病例的手术治疗和学术研究，主持并参与多项省级重点科研项目，主持省级科研课题“眼科52激光小梁成形术在青光眼的治疗和应用”，是国内率先掌握23G微创玻璃体切割手术技术的专家之一，白内障手术专家，至今已完成各种玻璃体手术余例，完成白内障超声乳化手术2万余例。在各级医学期刊发表论文近20篇。
擅长：白内障超声乳化、多焦点晶体植入术、ICL植入术、玻璃体切除、青光眼、泪道、小儿斜弱视、眼整形美容等各种手术；眼眶肿瘤、玻璃体积血、复杂性视网膜脱离、巨大裂孔性视网膜病变、黄斑裂孔性视网膜脱离、无晶体眼视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、高血压视网膜病变、葡萄膜炎等复杂眼病的诊治。
门诊手术时间：周一、周二、周五、周六
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