眼睛是心灵的窗户，如今越来越多的孩子的视力令人堪忧，为了落实幼儿的视力保护工作，降低幼儿的近视率，让孩子拥有一双健康明亮的眼睛。那么在9月近视防控宣传月里，丽水南城实验幼儿园做了什么呢？
AUTUMNCOMMING.09中旬保健医生为大班孩子进行了视力检测，保健医生对每个孩子进行了认真的检测，并将检查中发现视力异常及时与班主任反馈，确保孩子的视力的得到及时的预防和控制，经检查大班孩子的视力总体情况良好，但是还是存在小部分的视力不佳。这和孩子眼球的发育情况、孩子过度的使用电子产品等有着很大的关系。
.09月20日保健医生进课堂，通过生动有趣的爱眼护眼保护视力的PPT让孩子们深刻了解到了我们的眼睛、造成近视的成因及危害、近视前的十大征兆、如何预防近视等来一起来保护我们的眼睛。
儿童护眼小妙招
01增加营养
不同的眼部组织需要不同的营养成分，只有保证摄入丰富的蛋白质、足够的维生素a、充足的维生素c、足量的维生素b、充分的钙等，才能满足它的营养需求。适合儿童食用的护眼食物有鱼肉、鸡蛋、山药、枸杞子、百合、胡萝卜、鸡肝、香菇、荷兰豆等等。
02养成良好用眼习惯
家长要教导孩子不躺着、不在太阳直射下和不在光线不足的地方看书、写字；看书、写字或玩电脑45分钟至1小时应休息10分钟，放眼远眺、闭目养神，或做眼保健操，以预防近视。
03防止眼睛外伤
家长要教育孩子进行体育活动时应注意保护眼睛，不要对着他人的面部和眼睛射击或掷物；进行打球等抛掷性体育运动时要反应敏捷，使脸部避开迎面而来的球等；尽量避免燃放烟花爆竹，以免炸伤眼睛。
04用热水熏蒸眼睛
家长可以用热水、热毛巾或蒸汽熏孩子的双眼，每天1~2次，每次5分钟左右，可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热熏眼部，待水变温后再以药水洗眼，有清热明目的功效。
儿童护眼注意事项
儿童的眼睛发育还不完善，可塑性大，因此家长要注意其眼睛的位置有无偏移、大小是否适中、大小是否正常等问题，以便能及早发现眼睛异常问题，尽早治疗。那么，儿童护眼注意事项有哪些呢？
01看电视时离得太近、姿势不正确或者在很黑的环境下都会伤害到眼睛。
02要保持正确的读书姿势，保持与书本一尺的距离，书本与眼睛之间标准的距离应保持30公分。
03多运动，有良好的作息时间。
04均衡营养，不偏食。
05不用手揉眼睛，不与他人共用毛巾。
06防止眼外伤，异物入眼要正确处理，患上眼疾要及时就医。
作者｜张虹
编辑｜潘铭凯
审核｜吴巍君
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