谣言天天有，很多人“不辞辛劳”地散布假消息，如从西瓜桃子同吃会致死、到手机屏幕看久了会得眼癌……层出不穷的谣言每天考验着读者们的智商。今天财妹整理了几条很唬人的谣言，是时候和它们彻底告个别了！
谣言一：坐月子是女人重生的机会，洗不得澡，吹不得风！
前不久淄博一产妇在坐月子期间因为中暑最后不治身亡。送医时，产妇体温高达40多度，心脏和肝脏都有不同程度损伤。家人曾解释，为坐好月子，家里不开风扇、空调，产妇穿着长袖长裤，还盖被子！无独有偶，前两年上海也有一个产妇夏天坐月子被活活捂死，许多刚生完孩子的女性也都饱受坐月子之苦。坐月子真要把自己捂得严严实实，弄得蓬头垢面吗？
真相：
先上结论，坐月子不能吹风、洗澡、洗头这些纯属无稽之谈，不喝凉水倒是部分正确，但也不是绝对准则。
很多老人说，坐月子不能开窗、不能吹，不然产妇会“受风”，将来留下头疼等各种毛病。实际上，分娩后虽然毛孔扩张、发汗增加，但是仍然需要一定的通风环境。良好的通风既能增加汗液的蒸发，也能防止感冒等呼吸道传染病发生。在夏天，坐月子常有中暑的报道，这就是“避风”走入了极端。在高温天气，不通风不仅不能防病，还可能造成产妇的体温调节中枢紊乱、脱水、电解质紊乱等而危及生命。
关于洗澡和洗头，虽然产后短时间身体的抵抗力可能有轻微的下降，但是通过不洗澡、不洗头来防病是绝对不行的。相反，产后适度的洗澡、洗头既能保持产妇良好的个人卫生，又能预防皮肤病和一些传染病。
坐月子不能喝凉水这说法部分对。如果在天凉的时候，那么天凉时可能刺激胃肠造成腹泻。但是如果是炎热的夏天，那么凉水没有关系。
谣言二：还有比非典还可怕的疾病！那就是手机蓝光导致的眼癌！
据说，世界卫生组织爱眼协会年底曾发出“橙色预警”：“蓝光辐射对人类的潜在隐性威胁将远远超过苏丹红、三聚氰胺、非典的破坏性”，并公布数字：在-年，因蓝光辐射每年导致全球超过3万人失明。人类将面临比非典还可怕的事。
“权威组织”、“橙色预警”、“堪比非典”，这些词乍一看真的很唬人，不知道的还以为世界末日要到了，但真相是以上那段纯属子虚乌有！
真相：
“蓝光致盲”的谣言多见于防蓝光膜、电脑辐射防护眼镜等防护产品的宣传营销中国。首先，世界卫生组织并没有什么爱眼协会，更没有在年底发布过蓝光危害人类的“橙色预警”，上面那则谣言完全是胡编乱造，几乎没有任何可信度。再说手机屏幕的蓝光对人眼确实有一定伤害，会导致眼睛视力下降等问题，但远远没有到致癌的地步（当然半夜玩手机容易致癌，但这是因为你熬夜）。我们不应夸大蓝光对人体的影响。保护眼睛，最重要的还是使眼睛得到充分休息。
谣言三：打胰岛素上瘾不可怕，沙棘排毒降低血糖最有效
糖尿病患者可以通过注射胰岛素进行治疗，这几乎已成为人们的常识。但却有推销中医沙棘排毒治糖尿病的人站出来，声称注射胰岛素是会上瘾的，与其用胰岛素，不如用他们家的排毒法治病。
真相：
正常人每个人都有胰岛素，糖尿病的病因就是自身的胰岛素不够或者胰岛素功能代谢有问题。
是否需要持续注射胰岛素或短期应用是根据病情变化决定的，而不是一成不变。例如：1型糖尿病由于机体绝对缺乏胰岛素，补充外源胰岛素不仅是为了控制血糖，而且为了维持生命；不是“依赖”，而是需要，所以需终生使用。2型糖尿病患者是由于一时血糖过高，口服药物效力有限，需要短期补充胰岛素治疗。还有孕妇血糖过高，因为胰岛素副作用小效果好，所以使用胰岛素治疗。没有任何科学证明使用胰岛素会上瘾。
谣言四：左旋肉碱是减肥界传说，吃它就对了！
在网上，有的店左旋肉碱的月销售量最高甚至高达6万件以上，可见其吸引力真是非同一般。有所谓的减肥专家宣称，左旋肉碱是一种很理想的、不需要解释、无任何副作用、功效显著的减肥产品。被广大女性视为“救星”的左旋肉碱真的有那么神奇？
真相：
左旋肉碱并非完全是谎言，而是被夸大的神话。左旋肉碱职能起到“搬运”脂肪酸的作用，如果不配合运动，摄入再多的左旋肉碱也无济于事。就相当于一个工地，你雇再多的搬砖工人，但没人去搬砖，砖头就还是在那里，哪也不会去。另外，其实左旋肉碱在人体细胞内广泛存在，健康人无需额外补充。更重要的是，美国的6所权威医疗中心共同认为，左旋肉碱被人体肠道内的细菌利用后会产生氧化三甲胺，可能导致动脉粥样硬化。
谣言五：术后忌食发物，多吃促进伤口愈合的事物
真相：
这条谣言的问题出在了前半句！民间所谓的发物指一些具有刺激性或蛋白质和脂肪含量较高的事物，前者以调味品为代表，后者则以蛋奶、红肉和海鲜为主。伤口愈合受局部和全身性因素影响，目前没有证据提示食物会影响伤口的愈合。而且外伤或大手术之后机体以分解代谢为主，富含蛋白质和脂肪的“发物”反倒是患者应当重点摄入的研究对象。
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