经常头痛，是不是脑袋里长了东西?
大家可能会有这样的疑问，总是出现头痛是不是脑袋里面长了什么东西，感觉只有做个全面的检查才能找到病根儿。事实上，如果真的是偏头痛的话，无论是做CT检查，还是做头部核磁共振，都是检查不出来偏头痛的。偏头痛是头痛类别中常见的一种，通常表现为头的一侧疼痛或者两侧都疼，以搏动性头痛或跳痛比较常见，还会伴随着食欲下降，重者甚至会出现呕吐的症状，体力活动可以加重症状，安静休息就可缓解。在成年人中，女性往往比男性更容易患有偏头痛，但是在青春期以前的儿童，男女发生偏头痛的几率却差别不大。偏头痛发病年龄大多数在10~30岁，随着年龄的增长，患偏头痛的人数也在逐渐增加，40岁~50岁比较多，之后逐渐下降。“压力”和“偏头痛”是好伴侣
到目前为止，造成偏头痛的原因尚不能完全确定，可能与以下四个方面有关。1.长期加班熬夜。现代人整天忙碌于工作和生活，尤其是些上班族的白领人士，久而久之就会造成身体亚健康状态下。在这种情况下，出现偏头痛的几率也会高一些。2.精神心理压力。有不少人出现偏头痛都是因为精神和心理压力引起的，现在我们在生活中经常遭遇到挫折，或者有些无法解决的问题，在加上工作方面的压力，就会让大脑处于紧张状态下，造成自己出现情绪低落，身体疲惫的现象，加上周末不能很好的休息，久而久之就会造成生活不规律，这种情况下就很容易出现偏头痛疾病。3.天气季节变化。在天气炎热的情况下，特别是炎热的夏季，人们本身就会出现头晕等不适的症状，这种情况下，如果不能很好的休息或者过度的疲劳，也可能会引起偏头痛疾病的发作。4.食品添加剂。现在很多饮食都含有食物添加剂，有些朋友长期吃些快餐和盒装饭，这样就会造成体内摄入了太多的食品添加剂，对身体健康是非常不利的，也是很容易造成偏头痛疾病的发作。偏头痛可控，但治愈仍是个传说
目前来说，偏头痛尚不能完全的根治，但属于可控制的疾病，通过避免诱发因素，可有效减少发作次数，延长发作间歇期，也能降低偏头痛对日常生活的影响。这些方法可有效预防偏头痛：1.制定每天的生活计划：在日常生活中，建立起规律的睡眠并按时进餐。除此以外，还需要调整自身压力。2.经常体育锻炼：定期参加有氧运动可有效缓解紧张焦虑情绪，有助于预防偏头痛，可以选择自己喜欢的有氧运动，其中包括散步、游泳、骑自行车等等。同时还需要注意，运动要懂得热身，因为突然剧烈运动也会诱发偏头痛，此外，经常运动也有助于减肥和保持健康体重，肥胖也可以说是偏头疼的易发因素。3.减少雌激素的影响：对于女性偏头痛来说，雌性激素是诱发和加重偏头痛的主要原因，所以应避免减少服用含雌激素的药物。偏头痛发作时，能不能吃止痛药?
止痛药，对于大家来说应该不陌生吧，特别是对于偏头痛患者来说，那更是家常便饭了，不过，也有人担心经常服用止痛药不好，所以在偏头痛发作的时候就一直忍着。那么到时该不该吃止痛药呢?很多偏头痛在发作的时候，经常会自己去药店买点止痛药就解决了。如果是偏头痛频繁反复发作的话，处理不当就有可能发展为慢性偏头痛或者药物过度使用性头痛。1.慢性偏头痛，每月发作次数大于15天，并且持续超过3个月，主要就是止痛药过度使用的原因。2.止痛药物过度，单方止痛药或复发止痛药大于15天或者麦角胺、曲坦、阿片类药复方药大于10天/月。3.常被滥用的药物:咖啡因(89.9%)氨基比林(70%)、非那西汀(53.9%)、苯巴比妥(48.8%)、阿司匹林(13.4%),还有熟知的万能药头痛粉含有阿司匹林、对乙酰氨基酚、咖啡因。