来源/三峡晚报全媒记者邹前俊、景卫东
本期主编/晓雨编辑/代丽君
年6月6日是第25个全国“爱眼日”
在这个节日到来之际
宜昌市卫健委与三峡晚报联合举办的
“宜昌老年健康云课堂”第五场
为宜昌市人社系统的近名
离退休老同志们
献上了一份健康大礼
6月4日上午
医院副院长、眼科主任梁亮
眼科主治医师覃勉
主讲了老年人用眼卫生及
常见眼科疾病的鉴别与治疗方面的健康知识
▲医院副院长、眼科主任梁亮
▲医院眼科主治医师覃勉
关于青光眼
?1、青光眼会遗传吗？
青光眼确实具有一定的家族遗传性，常常在一个家族中有多人发病，并且可以遗传给后代。
亲属如果患有青光眼，最好的做法就是定期做眼睛检查。
?2、青光眼患者能开车吗？
当出现“单侧失明，对灯光敏感度降低，视力出现模糊”等情况时，您就需要考虑，是否真的是时候放弃开车了。不确定时，可以咨询您的眼科医师。
?3、青光眼患者饮食上注意些什么？
对于青光眼患者来说，不要一次性喝太多水，否则会使眼压升高。
?4、眼睛需要防晒吗？？
长时间的强光照射对视网膜会造成损伤。因此，不管您是否是青光眼患者，或者青光眼高危人群，平时外出应注意遮阳，保护眼睛，夏天尤其要注意戴太阳镜。
?5、每天用电脑会加重青光眼吗？用电脑的主要问题是眩光以及眩光对青光眼的影响。
为了避免眩光，您可以选择带防眩磨砂屏的显示器。最好不让电脑屏幕对着窗口，因为窗口的光线会对显示器的光产生干扰。室内照明也会产生眩光问题，选择合适的灯具，改变地毯、书桌或者墙壁的颜色也能减弱眩光。
青光眼的早期症状
?1、慢性青光眼早期无症状，等发现视野缩小、视力下降时已经很严重了。
?2、非慢性青光眼早期眼睛会胀痛，视力极剧下降，眼眶和半边头会疼得厉害
青光眼的危害
因为青光眼是视神经受到损伤所致，青光眼一定要早发现早治疗，否则会产生视盲。
哪些人容易得青光眼？
?⒈年龄因素
青光眼随着年龄增大，发病率增高。闭角型青光眼多在40岁以上，50-70岁较多，开角型青光眼20-60岁之间；近来年轻人工作生活压力大，有增高趋势；
?⒉性格
易怒、易急躁的人（青光眼性格），
肾上腺素分泌，瞳孔扩大，心律加快；
?⒊压力大，暗处时间过长
?⒋性别
女性青光眼患病率高于男性，男女比例大约是1:4，开角型青光眼无性别差异；
?⒌遗传
青光眼属于多基因遗传病变，有家族患病史的人占整个发病人群13%—47%；
?⒍近视眼
这是因为高度近视眼球壁硬度低，眼压读数经常在正常范围内，视盘颜色淡，早期诊断非常困难，因此高度近视度数进行性加深时应警惕开角型青光眼发生；
?⒎远视眼
由于眼轴短，前房浅，房角窄，晶体厚的解剖学特征，因此闭角性青光眼发病率远高于正常人群；
?⒏血糖
12.6%是由于糖尿病易产生新生血管，阻塞小梁网，导致眼压升高；
?⒐血压
血压与眼压成正比关系，血压升高，血管压力增大，房水分泌增多；
?⒑眼外伤
钝挫伤、穿通伤、化学性眼外伤都可能引起青光眼；
?11.长期局部或全身使用皮质类固醇药物亦可发生青光眼
?12.各类眼病
如虹膜睫状体炎、老年性白内障膨胀期及过熟期、眼底血管病变、眼内肿瘤、各种内眼术后以及甲状腺功能低下、心血管疾病、血液流变学异常者和有吸烟、酗酒、喜怒无常、失眠等不良习惯者都可能引起继发性青光眼。
关于白内障
?1.症状
白内障在我国是第一位的致盲性眼部疾病，它的主要症状是刚开始的时候没有任何征兆，出现无痛性的视力下降，渐渐发展成视物模糊，出现重影、畏光等伴发症。
有些糖尿病老人会疑问“我年纪大了怎么还会近视”，这时候要考虑是不是患了白内障。
?2.检查：
老年人出现视力模糊、重影、畏光，医院检查，包括视力检测，看视力下降到什么程度；再就是要做裂隙灯的检查，看晶状体有没有发生浑浊。
晶体浑浊加上视力下降基本就可以诊断为白内障。
?3.预防
如果外出时太阳光很强，可以戴太阳镜（俗称墨镜，纱巾帽子墨镜被成为大妈三大标配）遮阳，防止紫外线的侵。此外，与体内微量元素有变化有关，如硒、维生素等的丢失有关。因此，营养均衡，科学饮食，对预防白内障有一定作用。
?4.治疗
目前没有任何的药物对白内障有治疗作用，通常的治疗手段是手术。早期手术愈后更好，术后要注意眼部卫生，防止感染。
?5.危害
白内障是可逆的眼部疾病，致盲了可以通过手术来复明。
关于干眼症
问：医院要注意些什么？
答：眼睛不舒服分很多种类，有的老人容易眼睛干涩，有异物感，容易红眼，等等。眼睛干涩可以用一些润滑眼睛的眼药水，让眼睛保湿。如果眼睛出现炎症，不要自己去药店随便买眼药水，有可能不对症，要及时就诊，对症治疗。
问：有时候眼睛怕光，看电视要戴墨镜，医院检查？
答：怕光、流泪就是干眼症的一个表现，眼睛太干涩了，对光线会非常敏感，早期的干眼症会反射性地刺激来流泪滋润眼睛，如果不及时进行干预，继续用眼过度，导致泪液分泌功能下降就不会流泪，眼睛就会非常干涩。因此，看手机、电视等，要注意控制好时间，让眼睛有充足的休息。
问：眼睛总是觉得很干涩是什么问题？怎么可以改善？
答：如果是在家里，可以用热毛巾敷眼睛，一天可以敷3次，每次10-15分钟，对干眼症的改善有一定的帮助。再就是湿润眼睛表面的人工泪液——眼药水，可以湿润眼球，对干眼症的症状得到很明显的缓解，但要注意很多眼药水含有防腐剂，如果长期使用要选购不含防腐剂的人工泪液。
日常生活中，
针对老年人经常被困扰的
看东西模糊、吃力、眼睛干涩等症状，
有些什么小妙招来保护自己的视力？
本次云课堂结束后
参与听课的老同志们反响热烈
昌冰10分钟前
感谢老干部科肖敏科长及王老师精心组织保护眼睛健康知识讲座，感谢梁院长和覃医生为我们排疑解惑，让我们受益匪浅，感谢三峡晩报为我们提供云课堂平台。今后要提早做好眼部的健康保护，提高生活质量！
周远程8分钟前
形式新颕，足不出户就能听到专家的指导，又可互动，的确好！谢谢各位专家，谢谢老干科的精心组织！
赵宝珍5分钟前
谢谢老干科的精心组织，为老同志的眼健康讲课服务。
鲁作忠、陈志秀、陈华政1分钟前
谢谢各位专家！谢谢老干部科！谢谢三峡晚报小吴美女！
以下为云课堂现场互动对话截屏
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