眼睛是非常娇嫩的器官，特别容易受伤。夏季是眼病高发期，强烈的紫外线照射，再加上各种病毒细菌活跃、不良的饮食，和大量喝冰镇饮料等都会对眼睛带来伤害。那么，有哪些行为需要格外注意的呢？
紫外线要注意
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夏季骄阳似火，紫外线太强烈，会对眼睛带来伤害。眼睛持续性受到强光照射两个小时，就有可能引起眼睛皮肤红肿和疼痛，同时伴有睁眼困难、流眼泪以及畏光，在发病期间也会出现看东西模糊的情况。夏季出门时尽量带上墨镜。回到家后立即对局部冷敷，严重时需去眼科治疗。
眼外伤要注意
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夏季眼睛受伤要格外注意，避免处理不当发炎。若眼球不小心被锐气刺入或划过，可引起眼球破裂，遇到此问题时需立即躺下，不能用水对眼睛冲洗，也不能涂抹药物。对伤害的眼上加盖清洁的敷料，用绷带轻轻缠绕包扎，不能加压。另外夏季天气炎热，很多人喜欢喝冰镇啤酒，打开瓶盖时一定轻拿轻放，避免啤酒瓶炸裂伤害眼睛。
眼干涩要警惕
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炎热夏季泪膜蒸发速度快，若一直待在空调房中或空气不流通的环境会加剧眼睛干燥感。平时要有意识的眨眨眼睛，每用眼30分钟需远眺或做做眼保健操，在空调房中要多喝水，每天保证有7~8个小时睡眠时间。
THEEND
护眼刻不容缓
视疲劳会加重眼部不良状况，因此，要及时缓解我们视疲劳的状况。特别是经常看手机看电脑的人群，更要注意。
如果一直盯着近距离的东西，会让睫状肌始终处于紧张状态，难以放松，时间长了就会看不清东西，甚至加深近视。
好视力眼贴有三大护眼机理：
冷敷：降低副交感神经兴奋，缓解眼部肌肉紧张，减轻用眼疲劳。
遮盖：提供黑暗环境，强制闭目休息，缓解用眼疲劳。
渗透：皮肤渗透吸收，改善眼部微循环，缓解用眼疲劳。
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