阅读本文前，请您先点击上面蓝色字体，再点击“ 处理办法 这种情况为功能性泪溢囊粘膜，应加强排泪功能。
护眼小知识
1、避免方法1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。如果连续操作1小时，应该休息5～10分，保持良好的工作姿势。
保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
2、 创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。
3、如果常出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，医院看眼科医生了。
4、每日8小时的睡眠必不可少，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
5、要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维生素A和蛋白质。更多的茶叶、茶多酚等活性物质将有利于对放射性物质的吸收和抵抗。
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