小编在眼科门诊经常会碰到患者来就诊，大多惊慌说是眼睛出血、或是眼白红了。其实这样的病症称为：球结膜下出血，可以直观地看到白眼球充血发红。
我们的眼白上面布满了一些肉眼看不到的小血管。当过度用眼疲劳的时候，或者眼睛发炎时，这些小血管就会扩张充血，就是所谓的“眼睛血丝很多”，学名叫“结膜充血”；如果这些小血管破裂，眼白红了一片，就叫做“结膜下出血”。
眼白出血见于外伤、用力（比如便秘、搬运重物、剧烈咳嗽）、过度疲劳、情绪紧张等。
老年人更容易出现这种情况，其中不少年纪较长的结膜下出血患者，多半都有高血压病史。
眼白出血一般不会影响视力，患者也不会有明显异常的感觉，少许患者眼睛有轻微的胀痛、干涩或异物感。
眼白出血一般无需治疗，不过可以做一些积极处理，有助于停止出血，促进血液吸收，缩短病程。发现出血第一时间可使用冰敷，让血管收缩，避免继续出血。
有需要的话可以滴一些对眼表有润滑作用的药水，减少眼睑对球结膜的摩擦。冷敷2-3天后，观察出血面积没有继续增大，可以改为热敷，促进眼球的局部循环，把淤血带走。大部分患者眼白的血斑会在在1-2周内会自行吸收，范围大的可能需要一个月。
不过，在这提醒如果频繁出现眼白出血，或者伴随身体其他部位也频频出血时（如鼻出血、牙龈出血、皮肤瘀点瘀斑、大便出血等等），医院就诊，检查一下是否存在全身止血功能的问题（比如血小板低，凝血功能异常等等）。
眼白出血的预防，最主要的办法是生活规律，保持情绪稳定；高血压、糖尿病患者要注意控制血压、血糖。
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