25岁以前，不需要什么特殊的调养，我们身体的气血都很充足，因为这个时候身体的气血都处于上升的阶段。而25岁后身体的个方面机能，都开始下降，大多数人过了40岁后多少都会有气血亏虚的情况。
那吃什么能补气血呢？
原创
青儿和玉镶金还有神算子三人此时到了捡宝城的门口了，三人已经看到了捡宝城那高耸的城墙。“玉镶金你和你师父先进城吧，我在这里等伟奇，要不捡宝城那么大伟奇来了会找不到我们的。”青儿对着载着神算子飞行的玉镶金说道。神算子受的伤实在是太重了，初始的时候还靠着自己恢复的一些法力飞行了一段路程，不过后来他险些从天上掉下去，成为第一个摔死的金丹修者。还好玉镶金一直在旁照顾，关键时刻接住了他，而后玉镶金索性就用自己的飞剑载着神算子飞行了。玉镶金听了青儿的话之后，其实很想在这跟青儿一起等伟奇，不过她看到自己师父现在重伤的样子，只好对青儿说道：“青儿我先带我师父进城，给他找个地方让他疗伤，一找到地方我就回来找你，你别着急，到时候我们一起等伟奇。”青儿听后轻轻的点了点头没说话，玉镶金见状就扶着神算子向着捡宝城中走了进去。玉镶金走后青儿自已一人站在那里等伟奇，可是等了半天连伟奇的影子她都没看到，而且她越等就越觉得心慌。“伟奇不会出什么事吧？他怎么还没来，会不会被那孙虚渺给抓住了，这可怎么办，真是急死人了！”青儿越等越着急，站在地上就来回踱步了起来，她已经急得站不住脚了。“不行我要去找伟奇，他这么久不来肯定是出事了，我要去找他，我必须去找他！”青儿突然好像魔障了一般，就觉得伟奇肯定是出事了，而她一定要去找伟奇。青儿一边念叨着“我要去找他，我要去找他……”一边就又跳上了飞剑，准备去找伟奇。还好这时玉镶金赶到了，拦下了青儿。玉镶金很放心不下青儿，虽然之前青儿看起来很是冷静，但是她知道青儿那是装出来的，她知道青儿心里其实担心的要命。不过因为神算子受伤是在是太重，必须要找个地方疗伤，要不然弄不好境界都会掉落，从金丹境掉到凝神境都是可能的。玉镶金带着神算子进了捡宝城后，四处打听总算是找到了一家修者医馆，带着已经又昏过去的神算子就来到了医馆之中。这修者医馆是专门为了治疗修者而存在的，虽然一般的修者都会一些疗伤之术，疗伤丹药也是常备，可是还是有一些重伤或者中了奇毒之类的修者，靠着一般的治疗和普通的丹药是治不好的。这时这修者医馆就派上用场了。这修者医馆之中的医师都是主修医术的修者，这一类修者因为没有攻击太多手段，多数都是只能治病救人，所以修炼医术的修者不是很多。但是这些医术修者修炼的医术可不是平常的疗伤之术可以比拟的。虽然不敢说生死人，医白骨但是只要是差不多还有口气在这些医修就能帮你治好。当然诊金可不便宜，一般人可是治不起的。医修的功法的等级和境界都是和普通修者一样的，唯一的不同之处就是他们修的不是灵气，而是生命力。医修的功法特殊，他们并不会去吸收天地灵气修炼，而是把天地灵气转化成生命力在储存在体内，储存的生命力的等级越高，这个医修的境界也就越高。不过因为修炼医术的修者太少，而且医术还很难修炼，不是天赋绝佳之人是完全没法把灵气转化成生命力的。所以医修中境界高的不多，能修炼到凝神境的医修就算是高阶的医修了。普通的医修能修炼到气海境界，就可以混出点名头了第页因为这医修人数很少，但是只要是修者就会和人斗法，斗法了就有可能重伤，所以这医修却又是完全不能没有的一种修者。所以一些境界比较高的医修都被各大门派招揽在门中，而且医修在所有的门派中的地位都很是崇高。这捡宝城中的医馆就是一位凝神境的医修开的，他这医馆不属于任何的门派，任何的修者去他的医馆只要给得起钱，他都会医治。而且这凝神境医修的手下还有数名医修，境界多是筑基境的，但是也有几名气海境的，大多数都是他的弟子，他的这个中立医馆在修者界中也算是小有名气。玉镶金就是把神算子送去了这个医馆之中，然后一点都没敢耽误马上就跑来找青儿了，她要是耽误一下怕是青儿就真的跑去找伟奇去了。“青儿你别着急，伟奇现在没来你去找也不见得能找到，所以你还是跟我进城吧。我师父神算子号称算无一漏，等我师父伤好了，让他算一算，肯定就能知道伟奇到底有没有事了。”玉镶金刚到城门外的时候刚好看到青儿跳上了飞剑，要御剑飞走，所以她赶忙跑到青儿的面亲拦住了青儿。青儿见玉镶金一个人回来了，又想到伟奇是为了就这对师徒才去和那孙虚渺争斗，越想越是生气。“玉镶金你给我让开，你们师徒两个贪生怕死。我可不怕！伟奇就是为了救你们才到现在都是生死未卜的，我青儿可不会跟你们两个一样，我就算是死我也要去找伟奇陪着他一起死！。”青儿说着就驾着飞剑向着玉镶金冲去，看那架势是要把玉镶金给撞到一边去。玉镶金一看青儿已经昏了头，竟然攻击自己，赶忙抛出飞剑当了青儿一下。“青儿你听我说，你这样去了真的没有意义，不但找不到伟奇，还有可能被孙虚渺抓住，要挟伟奇。快听话别耍性子了！”玉镶金都快急哭了，奈何青儿根本不听她的，此时的青儿两眼通红，二话不说竟然已经开始御剑向她攻击了起来。玉镶金没办法只好运气飞剑招架了起来。“青儿你别这样，你冷静一下，你这样伟奇知道了也不会高兴的。”玉镶金一边抵挡着青儿的攻击，一边对着青儿劝道。谁知道她不说还好点，一说青儿更加的生气了，“玉镶金你少假惺惺了，伟奇就是因为你才去和那孙虚渺斗法，你给我滚开，在不让开我就不客气了。”青儿说着御剑的剑诀就又加快了一些。玉镶金见青儿竟然和她玩真的，她也不是泥巴捏，再说就算是泥人还有三分火气呢，她这时候的火气也就有些上来了。“青儿，在和伟奇分手的时候，伟奇提议和我说了让我照顾你，我现在要是让你去了，以后见到伟奇如何向他交代。既然你这么想打我就陪你打好了！等我把你打趴下了看你还听话不
原创
青儿和玉镶金还有神算子三人此时到了捡宝城的门口了，三人已经看到了捡宝城那高耸的城墙。“玉镶金你和你师父先进城吧，我在这里等伟奇，要不捡宝城那么大伟奇来了会找不到我们的。”青儿对着载着神算子飞行的玉镶金说道。神算子受的伤实在是太重了，初始的时候还靠着自己恢复的一些法力飞行了一段路程，不过后来他险些从天上掉下去，成为第一个摔死的金丹修者。还好玉镶金一直在旁照顾，关键时刻接住了他，而后玉镶金索性就用自己的飞剑载着神算子飞行了。玉镶金听了青儿的话之后，其实很想在这跟青儿一起等伟奇，不过她看到自己师父现在重伤的样子，只好对青儿说道：“青儿我先带我师父进城，给他找个地方让他疗伤，一找到地方我就回来找你，你别着急，到时候我们一起等伟奇。”青儿听后轻轻的点了点头没说话，玉镶金见状就扶着神算子向着捡宝城中走了进去。玉镶金走后青儿自已一人站在那里等伟奇，可是等了半天连伟奇的影子她都没看到，而且她越等就越觉得心慌。“伟奇不会出什么事吧？他怎么还没来，会不会被那孙虚渺给抓住了，这可怎么办，真是急死人了！”青儿越等越着急，站在地上就来回踱步了起来，她已经急得站不住脚了。“不行我要去找伟奇，他这么久不来肯定是出事了，我要去找他，我必须去找他！”青儿突然好像魔障了一般，就觉得伟奇肯定是出事了，而她一定要去找伟奇。青儿一边念叨着“我要去找他，我要去找他……”一边就又跳上了飞剑，准备去找伟奇。还好这时玉镶金赶到了，拦下了青儿。玉镶金很放心不下青儿，虽然之前青儿看起来很是冷静，但是她知道青儿那是装出来的，她知道青儿心里其实担心的要命。不过因为神算子受伤是在是太重，必须要找个地方疗伤，要不然弄不好境界都会掉落，从金丹境掉到凝神境都是可能的。玉镶金带着神算子进了捡宝城后，四处打听总算是找到了一家修者医馆，带着已经又昏过去的神算子就来到了医馆之中。这修者医馆是专门为了治疗修者而存在的，虽然一般的修者都会一些疗伤之术，疗伤丹药也是常备，可是还是有一些重伤或者中了奇毒之类的修者，靠着一般的治疗和普通的丹药是治不好的。这时这修者医馆就派上用场了。这修者医馆之中的医师都是主修医术的修者，这一类修者因为没有攻击太多手段，多数都是只能治病救人，所以修炼医术的修者不是很多。但是这些医术修者修炼的医术可不是平常的疗伤之术可以比拟的。虽然不敢说生死人，医白骨但是只要是差不多还有口气在这些医修就能帮你治好。当然诊金可不便宜，一般人可是治不起的。医修的功法的等级和境界都是和普通修者一样的，唯一的不同之处就是他们修的不是灵气，而是生命力。医修的功法特殊，他们并不会去吸收天地灵气修炼，而是把天地灵气转化成生命力在储存在体内，储存的生命力的等级越高，这个医修的境界也就越高。不过因为修炼医术的修者太少，而且医术还很难修炼，不是天赋绝佳之人是完全没法把灵气转化成生命力的。所以医修中境界高的不多，能修炼到凝神境的医修就算是高阶的医修了。普通的医修能修炼到气海境界，就可以混出点名头了第页因为这医修人数很少，但是只要是修者就会和人斗法，斗法了就有可能重伤，所以这医修却又是完全不能没有的一种修者。所以一些境界比较高的医修都被各大门派招揽在门中，而且医修在所有的门派中的地位都很是崇高。这捡宝城中的医馆就是一位凝神境的医修开的，他这医馆不属于任何的门派，任何的修者去他的医馆只要给得起钱，他都会医治。而且这凝神境医修的手下还有数名医修，境界多是筑基境的，但是也有几名气海境的，大多数都是他的弟子，他的这个中立医馆在修者界中也算是小有名气。玉镶金就是把神算子送去了这个医馆之中，然后一点都没敢耽误马上就跑来找青儿了，她要是耽误一下怕是青儿就真的跑去找伟奇去了。“青儿你别着急，伟奇现在没来你去找也不见得能找到，所以你还是跟我进城吧。我师父神算子号称算无一漏，等我师父伤好了，让他算一算，肯定就能知道伟奇到底有没有事了。”玉镶金刚到城门外的时候刚好看到青儿跳上了飞剑，要御剑飞走，所以她赶忙跑到青儿的面亲拦住了青儿。青儿见玉镶金一个人回来了，又想到伟奇是为了就这对师徒才去和那孙虚渺争斗，越想越是生气。“玉镶金你给我让开，你们师徒两个贪生怕死。我可不怕！伟奇就是为了救你们才到现在都是生死未卜的，我青儿可不会跟你们两个一样，我就算是死我也要去找伟奇陪着他一起死！。”青儿说着就驾着飞剑向着玉镶金冲去，看那架势是要把玉镶金给撞到一边去。玉镶金一看青儿已经昏了头，竟然攻击自己，赶忙抛出飞剑当了青儿一下。“青儿你听我说，你这样去了真的没有意义，不但找不到伟奇，还有可能被孙虚渺抓住，要挟伟奇。快听话别耍性子了！”玉镶金都快急哭了，奈何青儿根本不听她的，此时的青儿两眼通红，二话不说竟然已经开始御剑向她攻击了起来。玉镶金没办法只好运气飞剑招架了起来。“青儿你别这样，你冷静一下，你这样伟奇知道了也不会高兴的。”玉镶金一边抵挡着青儿的攻击，一边对着青儿劝道。谁知道她不说还好点，一说青儿更加的生气了，“玉镶金你少假惺惺了，伟奇就是因为你才去和那孙虚渺斗法，你给我滚开，在不让开我就不客气了。”青儿说着御剑的剑诀就又加快了一些。玉镶金见青儿竟然和她玩真的，她也不是泥巴捏，再说就算是泥人还有三分火气呢，她这时候的火气也就有些上来了。“青儿，在和伟奇分手的时候，伟奇提议和我说了让我照顾你，我现在要是让你去了，以后见到伟奇如何向他交代。既然你这么想打我就陪你打好了！等我把你打趴下了看你还听话不说到补血的食物，不少女性会说出很多，如红枣、阿胶、红糖、猪肝、红豆、木耳、桂圆等等。
但是，有一种水果，其补血的功效是要比上面的这些常见食物要好得多，在医学也有“补血之王”的美誉，这种水果就是甘蔗！
气与血，生之根，命之本
气血是中医对人体内气和血的统称，气与血作用不同而又相互依存，以营养脏器组织，维持生命活动。
而一旦出现气血不足、亏虚，则体内的气血循环不畅，各器官、组织的营养得不到及时的补充，一方面，器官不能维持正常的生理活动，另一方面也会加速器官的衰老，疾病、老化等等一系列的健康问题就都来了。
补气我们知道有黄芪、人参、西洋参等名贵的中草药，但如果光补气，不养血，气无法输送到身体的其他器官，则这些气都浪费了。
其实养血也很简单，我们今天要说是这样一种甜蜜的水果，其有补血之王的美誉，就是甘蔗~
冬日甘蔗赛人参
原创
听话。”玉镶金说完就不在言语，手掐剑诀御剑就跟青儿战到了一处。两人的飞剑在空中你来我往，剑光缭绕。打了个好不精彩。青儿虽然是筑基境巅峰还未突破到气海境界，可是她修炼的剑诀可是非同一般。她修炼的剑诀是灭绝早年下山游历之时从一位凝神境的修者手中得到，这名修者没别看只有凝神境界但是他靠着这剑诀可以和金丹境的高手比拼。那修者把这剑诀给灭绝是因为灭绝救了他的妻子，他知恩图报，就把自己身上最值钱的剑诀给了灭绝。灭绝当时发现这剑诀不同凡响之后就收下了。这剑诀可是少数可以再入门境就能使用的剑诀，只要是这一类的剑诀大多都是招数精妙无比，而且消耗的法力也非常少，要不也不会入门境的修者都能使用。因为当初那修者把这剑诀给灭绝的时候并未说名字，所以灭绝干脆把这剑诀称作无名剑诀，在青儿还是入门境的时候就传给了她。而后又专门为了青儿修炼的这个无名剑诀，特意定制了一把二等飞剑，可见这灭绝为了青儿可是用心良苦啊。不过青儿也没让灭绝的苦心白费，她这些年来早已经把这无名剑诀练得如火纯情，除了那些她境界不够她还不能使用的剑诀之外，基本上所有的招式她都学会了。所以现在玉镶金虽然是气海境界，却只能勉勉强强的跟青儿斗了个旗鼓相当。甚至还有点微微的落入下风。玉镶金本来以为自己高出青儿一个境界，应该可以很轻松的制伏青儿，然后再带青儿去捡宝城中找自己的师父。可是没成想，两人这一打起来她竟然有些不是青儿的对手。虽然她怕伤到青儿并没有出全力，不过就算如此青儿能把她逼得落入下风也让她很是惊讶。“这青儿修炼的是什么剑诀，怎么会如此厉害，我竟然有些不是对手，真不知道这紫闲宫是怎么培养弟子的。伟奇是那么的变态，一个筑基境界的修者竟然能跟金丹境的孙虚渺过招。而这青儿显然也不差，同样是筑基境界竟然能压着我这个气海境打。这紫闲宫还真是不得了。”现在的玉镶金已经觉得紫闲宫有些深不可测了，随便出来两个弟子就是一个大变态加一个小变态，这让她如何不能惊讶。青儿的剑招越来越快，玉镶金发现自己竟然有些跟不上青儿的节奏了，好几次都差点被青儿伤到。“在这样下去说不准谁收拾谁了，不行必须使出全力了！”玉镶金她实在是被青儿逼的没有办法了，只好决定用出了全力。她的师父可是神算子，神算子可是从来都不是用飞剑的，可是专门修炼法诀的，青儿作为神算子的徒弟怎么会不会法诀呢！玉镶金的剑诀就是神木门中的普通剑诀，不过她主修的法诀可是天阶法诀紫宵雷诀，这紫宵雷诀很是强大，而且境界越高可以用出的变化就越多。第页这昏天雷是从天而降攻击敌人，而且一次还能发出数道，不过因为是从天而降并不是从修者体内打出，所以威力很是一般，被这昏天雷击中的人最多只会昏迷，多数也都是用来牵制敌人用的。玉镶金见自己御剑肯定是斗不过青儿了，就想到了这昏天雷，这昏天雷正好可以不伤害青儿还能把青儿制服。不过此时的青儿已经杀红了眼，她已经把玉镶金当成了阻拦自己的大仇人。一双小手剑诀施展的是越来越快，飞剑的攻击是一下比一下的狠辣。还好她的境界太低，不能用出这无名剑诀里的杀招，要不这玉镶金还真就够呛能顶的住青儿的猛攻。青儿和玉镶金打了半天，见许久没能拿下玉镶金就更加的着急了，最后干脆把心一横决定使出她现在能用出的无名剑诀中的最强招数“迎风杀”。这“迎风杀”是通过剑诀把飞剑化成普通的风去攻击敌人，因为风是无形的，所以敌人很难防范，而且中招之后的敌人只感觉被风吹了一下就丢掉了性命。本来无名坚决里面的招数都没有名字的，而“迎风杀”的名字也是灭绝随便取得，不过倒是也贴切。青儿之前一直没有使用“迎风杀”是因为她并不想杀死玉镶金，可是两人斗到现在已经完全打红了眼，她也就顾不得那么多了。只见一直主攻的青儿突然把飞剑收回了手中，接着双手用力的一撮剑尖，飞剑就急速的旋转起来。飞剑越转越快，青儿的周围也跟着刮起了风。这时的玉镶金见青儿正在蓄力看那样子是要出杀招，她知道已经不能在等了，“青儿这招看起来威力不凡，不能等了，必须用混天雷制服她！”玉镶金想到这里赶忙也收回了飞剑，手中掐起了紫宵神雷得法诀。“青儿你快些停下，你难道是想要和我斗个你死我活不成？你要是再不停下我就要用这昏天雷打你了！”玉镶金还是有些犹豫，让她伤害青儿她还是有些下不去手，所以出言相劝希望青儿能悬崖勒马，及时收手。可是青儿却用飞剑回答了她，此时青儿面前的飞剑已经完全看不到了，似乎真的和风融合在了一起，她双眼恶狠狠的盯着玉镶金，有些吃力的慢慢抬起的右臂，伸出一根玉指就指向了玉镶金。相当艰难的吐出三哥字“迎风杀”。青儿说着三个字的时候吃力无比，似乎把全身的力气都用出来了一般，看来这迎风杀她这个筑基境巅峰使用起来还真是有些勉强。青儿“迎风杀”三个字一出，玉镶金就感觉突然一股大风向她吹来，她知道不能等了，手中的法诀就打了出去。虽然她是后出手不过雷电的速度比起风可不知快了多少倍，一道昏天雷眨眼之间就劈到了青儿的面前。青儿看到混天雷劈来想要躲闪，可惜迎风杀用去了她太多的法力，而且这混天雷实在是太快了，她刚要想躲闪，雷已经劈到了。她只要运气仅剩不多的法力向天上的昏天雷挡去，想要硬顶这一下，可惜她剩下的法力实在是太少了，只是一下就被昏天雷突破，接着就正中了她的脑袋。青儿被混天雷劈到之后就感觉全身一麻，然后就是眼前一黑，痛都没喊出来就应声倒地。青儿到底之后昏天雷传出的“轰隆隆”的雷声才传了出来。而那股已经吹到玉镶金面前的大风“噗”的一下消失的无影无踪，只剩下一把飞剑“哐当”一声
甘蔗营养丰富，特别是其中铁的含量居水果之首。
甘蔗中含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、钙、有机酸、矿物质等，还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，特别是含铁量，在水果中含量是最高的。其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首。
而铁是血液生成的必须微量元素，当甘蔗中的铁元素进入人体血液后，可以有效帮助造血功能，同时还可以起到滋养润燥的功效。故甘蔗素有“补血果”的美称，也被称作：天然复脉汤。
甘蔗如何吃更补血？
甘蔗最常见的吃法就是直接吃，今天要告诉大家的是榨汁。甘蔗汁具有助脾的功效，起到生津止渴、补充水分和能量的作用。除了补血，甘蔗还有哪些功效呢？
原创
掉在了地上。玉镶金看着差点砸到她小脚丫的飞剑长出了一口气，伸手拍了拍自己的胸口，“还好昏天雷速度快些，要不然真是后果不堪设想啊。”虽然玉镶金制服了青儿，不过刚才青儿那一击迎风杀还是让她很是后怕的。因为她根本都没发现青儿的飞剑已经到了她的眼前，那昏天雷要是在慢一点她的脑袋估计就掉下来了。玉镶金捡起青儿的飞剑，然后又跑去青儿那查看起了青儿的伤势。她发现她虽然是第一次用这昏天雷劈人，不过效果还是不错的，青儿除了糊了几根头发之外就没别的什么外伤了。而且青儿也只是暂时的昏迷过不了多久就会醒来。玉镶金本想扶着青儿走，不过走了几步她就发现扶着青儿还不如直接背着青儿省力，所以她干脆把青儿直接背了起来。然后一溜小跑的就向着捡宝城跑去。路上一些行人看到一个身材丰满的熟女，背着个相貌清秀俊俏的少女，无不侧目围观。还好玉镶金早就习惯了这些色狼的眼神，也就没多在意，进了城就一路向着医馆跑去。此时捡宝城修者医馆之中，一名看起来二十几岁的女子正在帮着躺在床上的神算子治伤。这女子穿着一身白色的布衣。她的动作很轻很柔，她先伸出一只手捂住了神算子肩膀的伤口。她的这只手很美，是一只钢琴家都会嫉妒的手，色白如玉，指尖细长。那只手按到了神算子的肩膀上之后还发出了阵阵的青色微光。半晌她挪开了那只精雕玉拙般得小手，看到神算子肩膀上的伤口已经不在流血开始愈合了。轻轻的点了点头。然后又拿出一粒丹药撬开孙算子的嘴巴，给他喂了下去。给神算子喂下了丹药之后，她就双手张开，左手的手心压在了右手的手背上。两只手叠在了一起按像了神算子的丹田。她刚刚给神算子吃下的是恢复法力的丹药，她现在双手按着神算子的丹田是要帮着神算子化开丹药，好让神算子吸收的更充分一些，回复的更快一些。女子帮着神算子按了一会儿丹田，小脸就有些微微的泛红了，额头也留下了一些汗水。看来是她有些法力不济了，不过她还是咬着牙坚持，直到神算子把那粒丹药完全的吸收之后才收回了手。不好意思，改文改久了没看时间迟到了）第页白衣女子帮着神算子化开了药力之后，长出了一口气，看到神算子本来因为受伤变得有些狰狞的脸现在已经柔和了许多，嘴角也终于挂起了甜甜的笑容。可她又看到神算子身上被飞剑划伤的数道伤口，秀气的眉毛又皱了一皱。她赶忙又从一边拿来了一些外伤药，帮着孙算子把那些受伤的地方都涂上了药。然后再用了一些纱布包扎好了伤口，这才放心的点了点头。开始整理起了她放在一边的工具，准备离开。这时玉镶金背着青儿终于来到了医馆，她背着青儿两只手都再把着青儿，所以就没挑门帘就想直接撞开门帘进到神算子的房间，刚好和这时白衣女子也要出门。玉镶金是有些着急，而白衣女子却是刚刚治好了神算子精神上有些放松，两人就都没留神，就这样惨剧发生了，两人隔着门帘就来了个脑门对对碰。“嘭”的一声白衣女子就被玉镶金撞的坐在了地上，这下白衣女子完全没有了刚刚白衣天使的风范，双手捂着自己的脑门，坐在地上就大哭了起来。“呜呜~好疼啊！呜呜，爹爹有人欺负秀儿！呜呜。”白衣女子坐在地上一边哭一边叫喊着，十足的像个被人欺负了的小女孩。玉镶金一看自己把人撞倒了赶忙就把背着的青儿放到了一边，伸手去扶地上的白衣女子。“对不起，对不起。这位秀儿妹妹你别哭了好吗！是我不对，我给你赔不是，你不要哭啦好吗？”白衣女子看着看玉镶金，觉得这个姐姐好像不是坏人，应该不是故意撞她的。所以就止住了哭声，扶着玉镶金的手站了起来。“姐姐你是谁，跑这里来干嘛？还有你怎么知道我叫秀儿？”这名叫秀儿的女子，眨着已经哭红了的大眼睛很是天真的问道。“原来是个不通世事的丫头，也不知道她是怎么会在这医馆里的。八成是哪位医修的家眷，这医馆里的医修也真是的自己的家眷都不看好，就随便让个女子就跑到我师父的房间来了。”这时玉镶金已经把秀儿当成了不知道是哪位医修的家属，以为她是跑来神算子这里玩的。“秀儿我是床上那人的弟子，我来自然是来看他的。”玉镶金说着就指了指床上的神算子。秀儿看着玉镶金点了点头似乎是明白了，不过突然两道弯弯的月牙眉又皱在了一起。“你骗人，我都不认识你，你怎么知道我叫秀儿的。你是骗子，爹爹说了骗子都是坏人，爹爹不让秀儿理坏人。”秀儿说着鼓起了腮帮子，撅起了嘴，转身就要离开。玉镶金一看赶忙把秀儿拦住了，她是来求医的可不想闹出误会耽误了自己师父的伤势。“秀儿，我不是骗子，我是刚刚听你自己说你叫秀儿我才知道你叫秀儿的，我也不认识你的。我今天才是第一次见到你呢！你看姐姐长的像坏人吗？”玉镶金说着还对着秀儿摆出了一个她自己以为很善良的微笑。“哦对哦，刚刚是秀儿自己说的呢，不过姐姐你笑起来还真的很像坏人啊！这样的话就算了，我要走了，爹爹知道我在这里又要骂人了。”玉镶金此时已经被秀儿搞得要喷血了，秀儿那一句“不过姐姐笑起来还真的很像换人啊！”像一把小刀子一样刺到了她的心里，尤其这句话还是在这么天真的一个女孩口中说出，让她连反驳的余地都没有。不过玉镶金为了自己的师父还是忍了，她强颜欢笑的对着秀儿问道：“呵、呵、呵，秀儿我师父他的伤，谁来给他治疗啊？你们医馆的医修都去哪了？”“啊？你说他吗？”秀儿说着又伸出小手指了指床上的神算子。“你要是说他的话，他的伤我已经治好了啊，过一会他就会醒来了。不过要全部恢复还需要三天才行呢！虽然秀儿只有筑基境，可是秀儿很厉害的姐姐你放心吧，三天只要三天这人就会好了。”秀儿说着还伸出三根手指使劲的在玉镶金面前比划着。像是个做了好事邀功的小孩子一般。
清热解毒
因为甘蔗含有丰富的维生素，所以，可以帮助身体排毒，有清热解毒的功效。
清洁牙齿、预防口臭
甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力，因此甘蔗还是口腔的清洁工，有洁齿和消除口臭的功效。
有口臭或口腔发炎的人，含漱甘蔗汁后吞下，有助于清除异味、缓解疼痛。
润肠通便
因为甘蔗富含纤维，进入肠道可以起到刺激肠壁的功效，而增加了对肠壁的刺激就会引起便意，缓解便秘。而且，这些纤维还有帮助肠道排毒的功效。
解酒
喝酒是现在应酬中不可少的，不少人喝完酒会感觉到头痛，醉酒的同时会有口渴的感觉，而吃点甘蔗是可以有效的解酒的，对于口渴也是能够很好的解决。
促进新陈代谢
甘蔗含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感。
补钙
甘蔗中含钙，钙是人体的生命之源，能够促进骨骼生长发育，尤其适合儿童和老年人。
消除疲劳
甘蔗含水量高，且含多种有机酸成分，能清凉解暑，消除疲劳。
益脾胃
甘蔗汁加热后饮用，能益脾胃。甘蔗汁有助脾作用，古人称之为“脾果”。民间常用蔗汁、葡萄酒各50克，混合服，早晚各一次，对治疗慢性胃炎、反胃呕吐有很好的疗效。加少量姜汁效果更好。
咀嚼、饮汁
清洁口腔
甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力，因此甘蔗还是口腔的清洁工，有洁齿和消除口臭的功效。
清洁牙齿最好的吃法就是咀嚼。
而口臭、口腔发炎时，牙齿咬合较为困难，适合第一口含漱后吐掉，第二口含漱后吞下，有助于清除异味、缓解疼痛。
甘蔗马蹄水
润肠通便
甘蔗富含纤维，进入肠道可以起到刺激肠壁会引起便意，缓解便秘。而且，这些纤维还有帮助肠道排毒的功效。
甘蔗马蹄水
食材：甘蔗克，马蹄克，红枣50克，红糖50克，桂圆肉10克。
做法：甘蔗去皮切段，马蹄去皮，红枣洗净。用炖盅一个，加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、红糖，注入适量的清水，加盖。将炖盅放入锅内，隔水大火炖煮。
甘蔗粥、烤甘蔗
止虚热咳嗽
甘蔗味甘而性凉，有清热之效，能解肺热和肠胃热肺热咳嗽。如果痰多且痰色黄稠浓浊，大可用竹蔗汁配梨子汁，增强润燥清肺热的功效。
若是把甘蔗烤一烤再吃，不但更甜，而且润喉效果卓越，是保护嗓子的食疗佳品。
甘蔗粥
食材：高粱米1杯，甘蔗汁5杯调味料水2杯，黄砂糖适量。
做法：高梁米洗净，加水2杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米烂裂开，再加入甘蔗汁同煮。待米粒软烂，即可熄火盛出，食用时可适量加糖调味。
甘蔗羊肉汤
滋补暖身
甘蔗羊肉汤温补御寒，其中甘蔗中的蔗糖能起到调味的作用，亦可使汤鲜肉美。甘蔗富含的膳食纤维可吸附汤中的油脂和盐分，同时其富含的甘氨酸，谷氨酸了增鲜调味。
甘蔗羊肉汤
食材：甘蔗一小根，羊肉半斤，青辣椒3根，山药半根，胡萝卜半根，洋葱半个，酱油适量。
做法：事先将甘蔗和羊肉加几颗八角，再清水用瓦铛褒3小时。等羊肉烂了，就将甘蔗和羊肉涝出来。
油锅烧热，下青辣先炒一下，盛出待用。用余油，继续炒香洋葱，然后放山药胡萝卜，一起翻炒。
将甘蔗和羊肉一起倒入锅里，加酱油和羊肉汤。大火烧开，改中火炖。大致20-30分钟即可。
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