眼睛是我们接受外界信息最直接的来源，是我们最重要的器官之一，但同时我们的眼睛也非常脆弱，需要细心的呵护。
在日常生活中，我们的眼睛可能会或多或少的受到一些外界伤害，比如被篮球砸伤、异物入眼等，当我们的眼睛受伤时，认清护眼误区，掌握正确的处理方法非常重要，处理不到位还会导致眼睛受到二次伤害。
错误一：热敷当眼睛受到打击、跌撞等事故时，由于眼眶周围组织血管分布丰富，易造成皮下出血而出现青紫肿块、眼内出血、眼眶骨折，角膜与巩膜破裂、视网膜脱落等现象。而人们遇到这种状况时，都喜欢用热敷的方式来处理。
注意，这是错误的！
正确做法：如果是一般的眼睑淤血或出血。受伤后切不可立即按揉或热敷，以免加重皮下血肿。眼挫伤后应先冷敷，每天3～4次；出血停止后48小时开始热敷，每天3～4次，每次15分钟。若出血的眼角有气肿，切忌擤鼻涕。如果发现患眼内有出血，或采取上述措施后疼痛不减轻、视力下降，医院进行全面检查。
错误二：冲洗异物入眼是我们眼睛常发生的伤害之一。当异物入眼时，很多人都喜欢用清水进行冲洗，如果只是普通的尘土等物质入眼，用纯净水冲洗是可以的。但是一些比较严重的异物，比如放鞭炮以及刀剪、玻璃等入眼导致直接刺伤，特别是一些异物造成的角膜穿通伤，用水冲洗会将大量细菌带入眼内，发生眼内炎、全眼球炎甚至颅内感染，甚至危及生命。
正确做法：找一个大小合适的盖子，消毒后盖住脱出的伤眼并包扎，医院急诊；运送途中尽量避免颠簸及低头动作，防止眼内容物进一步脱出。
错误三：揉搓当眼睛不舒服时，抬手揉眼是很多人的第一反应。但是如果有异物入眼，揉眼可能会导致眼睛被异物所伤，严重的可能角膜穿孔。
正确做法：用消毒的棉签浸生理盐水轻轻地擦去异物，然后再滴抗生素眼药水。若异物较难除去，应请眼科医生处置。
除了以上三种错误对待眼外伤的方式以外，还有一些特殊的眼外伤如果处理不当，会给我们的眼睛带来不可挽回的伤害。
一、化学溶液或气体接触眼部致伤如果不慎导致化学物品入眼，首先要争分夺秒地用大量的清水冲洗眼部。如有条件：酸性烧伤可用3%的小苏打水冲洗；碱性烧伤可用3%的硼酸水冲洗，这样效果更好。冲洗的时候应翻开眼睑，转动眼球，至少冲洗30分钟。也可将伤者头部泡入盆中，反复睁眼、闭眼。医院做进一步治疗。
二、用眼过度，出现眼睛模糊状况用眼过度导致眼睛疲劳、视物不清，是长时间使用电脑的上班族们经常遇见的情况。如果出现这种情况，千万不要双手捂眼，然后用力揉眼，这样“粗鲁”的方式会使我们的眼睛受伤。
正确的做法是，劳逸结合，到室外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息。保持脸部和手的皮肤清洁，做眼睛保健操，并保证充足的睡眠时间。
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