不少孩子已经结束了期末考试
迎来自己的暑假但是家长朋友要知道
暑假往往成为孩子视力发展的
“分水岭”
只有少数的孩子会在假期
劳逸结合、合理用眼
而更多的孩子会沉浸在手机、
平板电脑的世界里
还有那些爱读书的孩子同样
也会过度用眼
视力自然而然的急剧下降
因此暑假是儿童近视的高发期
家长和孩子一定要注意
科学用眼预防近视
注意用眼安全，防止眼部外伤儿童青少年活泼好动，正是眼外伤的易发年龄。一定要有安全护眼的意识，平时不要玩弄尖锐的物体。一旦不小心发生外伤或进入眼内异物，最怕发生感染，即使微小的伤口，医院诊治。如果是液体溅入眼中，要根据实际情况合理清洗眼睛，医院诊治。
勤洗手、勿揉眼，保持眼部卫生眼睛与外界接触，容易受各种病菌的感染，疫情期间，要更加注意帮助孩子养成不用手揉眼的好习惯，因为手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌“种”到眼睛上。不揉眼这个好习惯可以把红眼等夏天多发的传染性眼病拒之“眼”外。还要注意不与别人共用毛巾、泳镜等用品，防止互相传染，在游泳后点一两滴抗菌素眼药水预防感染。
合理用眼，养成良好的用眼习惯暑假里许多家长白天忙于工作，孩子们可以在白天自由支配时间，做完暑假作业后，多与电视、电脑为伴，各种各样的电子产品（如手机、ipad等）越来越多的“强占”着孩子们的眼睛，这不可避免的增加了近距离用眼的强度，眼睛将承受比以往更多的压力，如果忽视眼睛保护，轻则引发眼部疾病，重则导致近视或近视程度加深。
文章转自山东省青少年视力低下防治中心
权威国际眼视光及眼科光学中文杂志《焦点FOCUS》