就目前而言，市场上各类肽产品琳琅满目，令人眼花缭乱，针对应不应该食用肽这个问题大家众说纷纭，今天我们一起走进北大，走进肽的世界，探讨一下我们的健康问题吧！
01
针对健康人群，服用肽到底好不好?
哈弗大学从年就开始了长达五年的试验，都有什么结果呢？
试验表明：
1年内,服用肽的人群并没有明显不同;
第3年,坚持肽的人群患病率比不服用的人降低了25%;
第5年,患病率降低了75%!
顶尖的医学杂志NEJM,Lancet,JAMA,ArchivesofInternalMedicine中都报道了这项试验!在医学界掀起一阵风浪!而试验结果已经充分说明：服用肽绝对有效!有的人服用肽效果不是即刻的，有的则是立竿见影!而坚持服用的好处，在几年后会体现出来!
这也就进一步说明适当补充肽是对我们有好处的，就像投资一样，短时间我们看不出什么明显收益，长时间下去我们一定有很大的收获，这是一个细水长流的道理，身体是革命的本钱，没有健康对于我们来说什么都功亏一篑了。
总有人问，肽能把身体调养好，医院干什么
医院是治已病，而肽是防未病，这也顺应了国民健康发展的大政方针和世界健康潮流。
生活水平提高，人们吃的好，穿的好，可是仍有很多人营养不良。这里所说的营养不良是细胞营养匮乏，从而导致各类慢性疾病发生。当前我国社会已进入慢病的高发期和高负担期,具有“患病人数多、医疗成本高、患病时间长、服务需求大”的特点。为防止慢病井喷期到来，调养身体，预防疾病无疑是当下焦点。
02
应该选择更好的小分子活性肽
健康产业在我国地位颇高
我国健康产业潜力有多大?很多人可能不甚了解，甚至想象不到。据相关研究显示，大健康产业已成为全球最大的新兴产业，在未来可以说是朝阳产业，深受我国领导人的高度重视，没有全民健康，就没有全面小康，追求全民健康，小分子肽一直在路上。
营养食品消费需求旺盛
从嗷嗷待哺的婴孩儿到已入暮年的老人，肽可以说是其健康的重要需求品。在欧美等发达国家，人们防未病的意识极强，对肽的需求量也极大。而在中国，人们的营养健康意识薄弱，很多人没有意识到健康的重要性。这也进一步说明肽产业在未来几年将会蓬勃发展，随着需求量的上升，肽也会受到越来越多人的喜爱和重视。
小分子肽具有“全面吸收、快速吸收、靶向吸收、穿透吸收、分解毒素”等诸多生物特征，较同类产品在功能及效果上均有大幅提升，对亚健康、肠胃道疾病、呼吸系统疾病、心脑血管疾病、三高症、糖尿病及各类中老年慢性病具有良好的调整功效。
03
肽应该如何吃
很多人经常问小分子肽什么时间喝比较好？
其实，关于肽的最佳饮用时间也没有什么严格的正式要求和规定，只要是自己感觉舒服、方便，并且可以易于坚持饮用下来，那就是最佳的。
因为小分子肽不是药品，是营养食品，所以没有硬性规定什么时间饮用是最好，所以在此也只是通过个人的一些经验总结出一早一晚饮用小分子肽的效果。
早上饮用
早上饮用小分子肽可以起到提升体温、恢复体力的效果。
北京某专业机构曾有一个调查，发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐，不吃早饭的现象令人堪忧。早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。长此以往还会招致慢性病，易得胃炎胃溃疡，易产生便秘等不良后果。
因此，即使早上只是饮用一杯小分子肽，那也可以起到很好的补充能量的效果。（当然还请注意与其他食物搭配）
晚上饮用
晚上饮用有两种：一是在晚饭前、二是在睡前。
对于城市白领来说，晚饭可能是一天之中最为丰盛的一次，肉、蛋肯定必不可少，蔬菜也基本都是油炒，蔬菜本身含有的营养素也基本都被白白耗尽，造成蛋白质、脂肪摄取过多，蔬菜营养素摄入较少，营养不均衡。再加上吃完晚饭要么就坐在沙发上看电视，要么就玩电脑，肠胃不能很好的消化与吸收，正常的新陈代谢也会收到影响，长此以往，就会产生各种各样的生活习惯病。所以晚上补充肽能够补充营养的同时，避免产生各种习惯病
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如何挑选性价比高的肽产品
1F看“肽含量”食品安全国家标准《预包装食品营养标签通则》规定：在食品包装的营养成分表中，蛋白质是强制标示。肽属于蛋白质，所以各类肽产品中无论含有多少肽，最后呈现出来的表现形式都是蛋白质。
市场上很多产品号称蛋白肽，却很少有企业明确标明产品的肽含量。这其中的门道，普通消费者是无法识别的。
比如加了少部分肽的蛋白粉，市场上一般宣称为复合蛋白肽或某某肽蛋白粉，这部分商品相对价格便宜，但其实大分子的蛋白粉占大多数，自然影响产品的消化吸收，特别是对肠胃功能退化的老年人来说，更不划算。
另外，虽然大分子的蛋白水解后都可称为肽，但必须是小分子蛋白肽才能无需消化完全吸收，而水解不到位的稍大分子的蛋白肽，也需要再消化后才能吸收，所以，产品的好坏，关键还要看——小分子肽的含量。
2F看肽的“净重”除了产品肽含量，朱教授强调，还要看肽的净重。一些价格高的产品，即使肽含量高，如果肽的净重少，论经济实惠，也是不划算的。最终要看每包产品中肽的重量克数是多少，这才是我们真正食用的数量。
3F看研发人肽是新生产品，多数人缺乏专业认知，无法在技术上鉴定。如何挑选肽产品，最后给大家介绍了一个最简单的选购经验——看产品研发人。
越是拥有国家级平台资源的人越有研发实力！北京大学在学术上高屋建瓴，利用国家重点实验室承担起关系到国计民生的研发项目。
北京大学营养学系主任李勇教授，先后主持和承担了国家高技术研究发展计划（计划）、“十三五”国家重点研发计划等多个国家级项目，目前已开发出了实用价值高的多肽营养食品。不仅实现国内肽提取关键技术的重大突破，也带动了牛骨、核桃等农产品深加工产业的发展。
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光满堂小分子活性肽（--道尔顿）%溶解，%吸收，蛋白质纯度96%，肽纯度99.4%，权威机构量子检测认证，采用最顶尖的多重内肽酶藕连技术、多级分子离筛子离和超浓缩脱盐技术。是目前市面上分子量最小、纯度含量超高、氨基酸种类最全面的小分子活性肽。具有自动搜索和靶向调理全身所有细胞疾病。产品由中国肽斗{肽临床营养学}作者，叶酸发明人，北京大学教授李勇博士研发，北京大学生物产业基地科研成果，!！！
健康?
小分子肽到底是做什么的？↓↓↓
1.对于任何有外伤破损的，包括癌症糖尿病的手术伤口，当别人已经没有办法的情况下，我们可以直接把肽粉洒在伤口上面。可以说基本上都有效果。
小分子肽，对伤口愈合疗效神奇，是因为它能促进细胞修复，补充受损组织所缺乏的物质，使伤口快速恢复，糖尿病伤口久治不愈是因为糖尿病末梢循环不好，各种有助于伤口愈合的物质无法提供。但是肽，恰好弥补了这一不足，加速伤口愈合。效果明显看的见！
我们碰到一些湿疹脚痒的病人，溶解一些肽在水里面，直接喷在上面，很快就止住痒了。
2.对于内科的疾病，口服治疗调理为宜。
3.糖尿病一天起码4包，如果服用过程中没有什么调理反应，可以适当加大服用量，建议一天服用量是4-8包，一次服用2包，一天2-4次。
有的人本来是打胰岛素的，直接小分子活性肽后直接口服19包，治疗3个月以后，不用再打胰岛素了。服用期间建议每天测血糖，当血糖降低以后，可以逐渐把口服药和胰岛素慢慢降低。可以每半个月五分之一的速度减量。到最后完全停止西药。完全正常以后，建议还是要继续服用小分子活性肽来稳定治疗效果。但不用那么多了，可以一天2包。肽还可以修复受损的胰岛b细胞，使得胰岛细胞的活性恢复，从而促进胰岛b细胞正常的分泌胰岛素，满足机体对胰岛素的需求，促进血液中的血糖转化成肝糖原使得机体健康！
4.对于癌症病人，在过去，传统医学是要把癌细胞，全部杀死，但是也是同时把人体的正常细胞杀死，传统的放疗化疗的美国的5年存活率2.3%，澳大利亚是2.8%，所以说，有癌症就是，在医院就是找死，在家里面就是等死。所以现在医学界提出与癌共存的观点，我们的小分子活性肽，可以帮助别人大大增加治愈的机会，就是不能完全治愈也可以延长病人的寿命，可以让病人消除痛苦，有尊严的走完人生的道路。这也是莫大的功德！！！如果是早期癌症，早中晚，一天三次，一次2袋！对于癌症晚期病人起到的作用就是保证并且尽可能延缓他的恶化，延长生存的天数，相应提高他的生活质量。小分子活性肽在放化疗后，以及抑制肿瘤细胞生长，防止肿瘤细胞转移的作用:多肽进入人体后通过血液循环，与人体的多糖结合，会变成寡糖，糖肽与p葡萄糖，核苷，腺苷酸协同作用，可以不断的清除癌细胞释放的“端粒酶”，因此，多肽能阻止癌细胞，然后与瘤体松开脱落。多肽对整合酶是一种拮抗剂，具有整合作用，与整合酶的功能基因鳌和，整合酶就会失去活性而不能发挥作用，即使癌细胞脱落，也不能着床，从而阻止肿瘤细胞转移！小分子肽对癌症患者是一种免疫疗法，多肽进入人体后，能够有效的不断激活免疫监视系统的T细胞，BC细胞，NK细胞，NK细胞是人体免疫监视系统中的自然杀伤细胞，就可以识别，吞噬，和杀伤癌细胞，是当代分子基因免疫结合生化科技工程的最新科研成果，不会出现任何毒副反应，和机体损伤，免疫疗法是晚期癌症患者唯一能够接受和有效的治疗方式！
5.对于现代人越来越多的脱发掉发白发，我们可以建议别人一天4包口服，还可以溶解一部分在水里面，直接喷在头发，并且适当按摩头部穴位，和合理的休息时间。控制辛辣上火的食物和情绪。脱发病很多是缺乏微量元素，先天肾气不足等都可能引起，外用肽水喷后涂干粉，对症配合微量元素或相应药物调理。
6.现在便秘的人，如果便秘特别严重可以一天一包，不是特别严重可以2～3天一包。一般一个月可以把病人的口臭，斑比较快的消除。
7.失眠是越来越多见，我们可以建议别人每天两包，有的人当天晚上口服当天晚上就见效，有的的比较顽固性失眠，有可能需要几个月。
8.对于很多皮肤病，我们可以口服加外用，一天2～4包肽，还可以溶解在水里面喷在患处，或者直接泡在肽的溶液里。皮肤病一般都是湿毒多见，所以排毒也是要的，小分子肽排除有害物，提高人体免疫能力！
9.如果是想减肥塑身，可以长时间服用肽，我们的机理主要是抑制对脂肪的吸收和排除毒素，小分子肽清除人体有害自由基，再配合运动，让我们每个女人都可以前凸后翘，有前有后，每个男人都是8块腹肌。
10.肽对于胃肠疾病非常好，而且非常快见效，小分子肽可以修复胃粘膜，通过酶的作用可以阻止潜在致病菌及其毒素在肠粘膜上皮细胞的粘附和侵入，增强其抵抗能力；另外小分子肽还能平衡肠道内的菌群及恢复正常的肠道内PH值，有效改善肠道内环境。
11.肽对于心血管疾病非常好，他可以清除血管内脂，调节心脏功能，恢复心血管的功能，一天4～6包。肽能增强毛细血管强度的功能，不断清除血栓，确保血液在血管中顺畅流动；能明显降低胆固醇和甘油三酯的作用，促进其代谢分解，清除低密度脂蛋白；为心脑血管健康保驾护航！
12.肽对于关节疾病是非常好效果的，包括对脊柱疾病也是。对于风湿性关节炎：活性肽能与铜结合后并排出体外，从而降低赖氨酸氧化酶的活性，从而减少关节腔滑膜的炎症，肽还能清除其自由基、修复关节创伤。
类风湿关节炎：肽能激活免疫系统，增强病变细胞的活力，有效提高免疫力；并能补充机体所需的营养素。德国已为活性肽的抗风湿作用申请了专利。
痛风：活性肽对痛风有明显的抑制作用，且安全又无副作用。一天4～6包。调理时间比较长。我们可以把肽溶解在水里面，用纸或者步覆在患处，可以迅速止痛。
曾经有案例膝关节炎的，就是吃我们10盒肽就完全康复了
13.女性如果想丰胸，可以建议她们服用小分子活性肽，每一次一包。
14.对于喝酒的人来说，小分子活性肽是他们的福音，可以保护他们的肝脏，可以提高他们的战斗力起码一倍以上，如果在喝酒以前喝两包，也可以酒后喝，迅速缓解酒精对肝脏的毒害，避免酒精肝。一次2包。小分子肽能够促进肝脏的解毒作用，并为肝脏提供能量和所需的必要氨基酸-缬氨酸，常用于肝功能衰竭等疾病的治疗，同时可促进DNA、RNA及其它蛋白质的合成，通过增加血液内的低密度脂蛋白，清除机体内脂肪的运转、利用，有效预防脂肪肝的形成。对于经常饮酒者，酒前、酒后补充小分子肽可加速体内酒精代谢，有效预防酒精对于肝脏、肾脏及大脑的伤害。
15.对于女性的更年期提前和男性性功能下降，肽可以帮助恢复青春，一天4～6包，有的男性60多岁了丧失性功能的，只是服用了2个星期后，就重振雄风。基本上可以在2个月恢复正常生理功能。
16.肽对于造血系统非常好，对于白血病，我们的治疗效果非常好，一天6包。
17.对于脑血栓后遗症的偏瘫，我们的肽效果非常好，可以一天4包以上服用，可以从各个方面改善，坚持服用几个月过后，很多病人已经完全康复如常人。
18.肽能提高免疫能力，预防呼吸系统的反复感染和慢性支气管炎急性发作，抑制细菌的繁殖和病毒的复制，配合其他药物，可以增加疗效，缩短病程，使人快速恢复健康。一天4包。
19.干眼症一天2包，年轻肽好中的牛磺酸对眼疲劳及眼干症有一定的缓解效果，配合维生素Ａ同时治疗效果更加好。
20.痛经的病人可以配合吃活血化瘀的药一起吃，肽每天2包，药在来月经前3天服用，来就停，肽可以在经期期间一直服用，不会对经期有任何副作用。持续三个月，痛经情况会减缓很多，几乎消失。
21.对于湿疹的病人，我们可以直接把肽溶解在生理盐水喷在患处，如果是伤口的，可以直接撒粉在患处，配合口服效果更加好。
22.痔疮的病人可以口服，每天3包和直接撒粉在患处。对于比较严重的，把痔疮膏和肽粉一起调和了，浓度大些。用胶囊壳，装上肽粉，塞进去，一天1-2粒。再用药膏调和肽粉，外涂，再内服。
23.对于过敏的病人，可以口服，每天3包，基本上2—3个月就调理好。
24.如果是咽喉疼痛，可以直接含肽粉，或者把肽粉喷在疼痛部位。
25.经过手术的病人，尤其是禁食，流血等一些原因，造成了人体内的储备营养已经消耗掉，难以满足伤口恢复的需要，所以手术后的病人尤其是消化道，呼吸道，和骨关节手术，心血管大型手术前后，都应尽早补充就是的营养物质，已满足身体恢复所需要的营养。特别提醒，孕妇剖腹产后，不仅可以促进恢复，还可以让伤口不留痕。
26.肽，能有效刺激子宫发育不良，促进女性卵细胞正常生长成熟，并助其与子宫内膜规律脱离，同时还能调理女性气机，使得备孕妈身体素质整体达到最佳
27.过敏性哮喘，肽每次2包，每日两次，并配合赛庚啶每次1片，每日两次，没有症状停用赛庚啶。肽可以一直服用，起到巩固作用。
28.肽修复胃肠道，不仅仅对孩子，对成人效果也是杠杠的，小分子肽进入人体后能平衡胃肠道内环境，促进胃肠蠕动，增强胃动力，清除肠内毒素，特别孩子胃肠发育不完全，效果快又好！肽对肠胃黏膜有修复作用，可以修复胃黏膜，增强胃动力。平衡肠道菌群，为肠道内壁细胞补充能量，增强肠道的自律运动，通润肠道，促进毒素排出，提高肠道营养吸收。改变肠胃不适，小分子肽对慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡等疾病有较好的康复效果。29.病毒疱疹我们一般都是选择联合用药，外涂阿昔洛韦软膏和肽粉一起外涂，缓解疼痛，雄黄15克，青黛12克，枯矾9克，冰片3克.制法：上药共研细粉备用
调配：取阿昔洛韦乳膏一支挤入容器内，肽加入“疱疹散”适量调匀即可，做患处涂沫，次日，疼痛就会大减，涂沫2一3天就会全部消退，结痂。无须吃药打针就能痊愈！方解：带状疱疹中医称为“蛇盘疮”，其症状有红肿热痛属热，又有水泡属湿。基本病机为湿热邪毒滞留经络皮肤。治疗取雄黄以“驱蛇”为君，青黛大寒以清热解毒，枯矾燥湿二药共奏清热解毒燥湿之功而为臣药，冰片寒凉清热又能止痛，并可助诸药透皮而为佐药，阿昔洛韦乳膏为赋形剂。肽内:提高免疫力，外:促进溃疡愈合。
30.慢性腹泻，年龄太大可从早晩各1袋起服，可配合健脾的药物同时调理。
31.灰指甲加纯白醋和透骨草和健康肽一起泡，要煮的控水不要太多，白醋多加，肽一包，一起泡。
32.臂丛神经损伤怎么用肽？早晚各2代，配合甲钴胺及B1类营养神经的药物效果更佳
33.飞蚊症溶解肽水，是最直接补充眼睛里流失的胶原蛋白，有助于眼睛恢复，滴过肽水后，闭眼十分钟左右
34.牛皮癣的患者服用肽外用把肽粉倒在杯子里，不用倒水，要滴水，滴几滴，浓度大点，买一个排刷（用开水烫过，酒精消过毒），用排刷刷在皮肤上，用保鲜膜裹上半个小时拿掉，效果非常好，口服一次二代一天二次，如果严重可一天三次，忌辛辣油腻酒。需调理二至三个月。还可以配合银屑灵服用；还可以用土大黄煮水和肽一起涂抹伤口，每天口服2包，一个月有的人就完全康复了.
35.对于严重的口腔溃疡，我们可以直接喷在溃疡面，和口服，粘膜性疾病可配合维生素。
36.祛斑的一个过程，结痂、脱痂，修复期，皮肤有点痒，细胞修复周期就是左右！要自信从头开始吧！蜕变是痛苦的，要想做个素颜的无斑自信女性！也需要蜕变的过程！爱美的女同胞们加油！以后就不要为选择化妆品而烦恼了！新方法，口服肽+外敷面膜+用肽液配合加湿器对面部做雾化，雾化每天两次，每次10-15分钟，每日服用3袋。
37.有冠心病，高血压，高血脂，伴不完全性栓塞，给予肽每日两次早晚一包，红灵丹两粒，早晚各一次，阿司匹林三片，晚上服，一月一疗程。
38.肽可以治疗褥疮，根据身体情况，严重程度，五至七就会有明显效果。直接用生理盐水清创后涂肽粉，一日二至三次。配合口服效果更加好。
39.足跟裂可用温水泡脚，彻底去死皮后直接喷肽水每日2至3次，配合口服效果更佳，配合癣立净可以很快治好！可联合多种维生素一同服用哦
40.眼多发病毒性疱疹，口服＋外用，一次1袋，一日一次，外用药粉溶水棉签涂搽
小分子活性肽的主要生物功能：
可以用八个字粗略概括，即：
抑制——抑制细胞变性，增强人体免疫力。
激活——激活细胞活性，有效清除对人体有害的自由基。
修复——修复人体变性细胞，改善细胞新陈代谢。
促进——促进，维持细胞正常的新陈代谢。
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