战胜疫情眼部防护知多少

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不平凡的新年伊始,新型冠状病毒肺炎疫情突然爆发,党中央、国务院以全国人民生命安全为重,及时启动最高级别应急响应机制,举国人民众志成城,医务人员更是临危不惧积极主动参与到防控一线!全民从我做起,不外出不聚会,防止交叉感染及扩散,就是最大的贡献。目前疫情形势仍然严峻,预防为主。如何做好眼部防护,眼科医生为大家提出以下建议,希望对您有所帮助。

"问题1

新型冠状病毒感染的肺炎是否会通过眼睛传播?

专业解答

根据国家卫健委文件及一线救治专家报道的经验显示,新型冠状病毒感染的肺炎主要传播途径为经呼吸道飞沫和密切接触传播,在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。眼睛结膜作为防护盲点可能导致病毒传播。当手接触到载有病毒的唾液、分泌物、血液等后再去揉眼睛,就有可能造成病毒感染。因此,勤洗手,避免用手揉眼睛及鼻子、嘴等器官是必要的自我保护措施。

问题2

日常生活是否需要佩戴护目镜?

专业解答

病毒的传播与人体黏膜组织接触的病毒颗粒数量有关,在非人口密集区域以及非感染高危区域活动不必过度紧张,普通市民在日常生活中不必佩戴护目镜。但是对于战斗在一线的医务人员,需要佩戴护目镜以避免结膜组织的暴露。

问题3

结膜炎是否与新型冠状病毒肺炎有关?

专业解答

发热、乏力、干咳是新型冠状病毒感染的肺炎的主要临床表现,少数伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状。部分新型冠状病毒肺炎患者在患病早期存在结膜炎症状。对于出现轻微眼红、异物感等结膜炎症状的患者不必恐慌,也不建议立即至眼科就诊,可于家中自行用卫生棉签清理分泌物以及局部冷敷,部分急性结膜炎可以自行痊愈。如出现眼红加重、分泌物显著增多、视物不清等症状,并且没有发热、干咳时,则需要至眼科进行就诊。如果出现了低热、干咳等症状,医院发热门诊就诊。

问题4

疫情时期,什么疾医院就诊?

专业解答

(1)视疲劳、干眼:冬季普遍空气干燥,室内暖气、空调也会使室内湿度低于40%,在家留守期间难免大量手机、电脑阅读,往往会导致眼部干涩、疲劳、异物感、流泪、花眼加重等不适。建议避免大量长时间手机、电脑使用,每20-30分钟后休息10分钟,避免躺卧看手机,注意室内加湿;使用45-55℃温热毛巾进行眼部热敷2-3次/日,或闭目养神或远眺可缓解症状。

(2)麦粒肿:俗称的“针眼”,当睡眠不足或过量辛辣饮食,免疫力下降,眼睑会有出现红肿、硬结、疼痛,初期可以注意休息,多喝水,眼部湿热敷,局部点抗生素眼药水和眼药膏可缓解。如有加重趋势及时就诊。

(3)结膜下出血:通常因揉眼、睡眠不足或无诱因自然发生,表现为白眼球局部片状红色病灶,伴轻异物感,无其他不适。可在1-2周自行吸收痊愈,无需紧急就诊。

(4)儿童屈光不正(近视、远视、散光)所引起的渐进性视物不清。

(5)斜弱视检查。

(6)无不适症状下的角膜塑形镜复查。

问题5

疫情时期,什么疾病医院就诊?

专业解答

眼外伤、突发的视力下降、眼红伴剧烈疼痛应需要紧急到眼科就诊。如果出现眼红并出现全身情况,建议先去发热门诊进一步诊治。

问题6

疫情期间,儿童青少年有哪些需加强相关爱眼护眼习惯?

专业解答

(1)遵循三个“20”原则,每近距离用眼工作20分钟后,抬头远眺20英尺处(6米外)物象至少20秒,以此帮助双眼休息、放松。

(2)读写姿势端正,遵循“一拳、一尺、一寸”,即:眼与书距离保持一尺,胸离桌沿一拳,指尖距离笔尖一寸。

(3)除在线学习外,尽量减少娱乐性质电子产品的使用。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时;年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。

(4)不在暗环境下阅读或写字,保证充足的室内光照,建议在近距用眼工作时打开台灯。使用电子产品线上学习时,可适当调整屏幕位置,减少屏幕反光,将显示屏亮度调整至舒适状态。

全国上下同心

必定早日打赢这场无硝烟的战争!

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