暑假已过去大半，无数小伙伴们通过屈光手术摘掉了眼镜，选择了心仪的大学、职业、工作，完成了华丽的转变！最近，医院屈光手术科经常收到这样的近视手术后饮食需要注意什么？什么时候可以化妆？运动方面有什么需要注意的？……今天，我们就聊一聊屈光手术术后那些事。
“火爆”的暑期摘镜热
01.谨遵医嘱，按时用药屈光手术一般无需住院，术后就可以回家休养（不能自行驾车），第二天来院复查即可。术后遵照医嘱使用眼药，通常先用眼液类，后用眼膏或眼用凝胶，不同药物之间间隔五分钟。用药时保持手部清洁，头部上仰，将下眼皮向下拉成袋状，将眼药水滴入结膜囊内，然后轻闭双眼数秒，注意不要用力挤眼。
02.注意卫生，日常清洁术后一周内眼睛避免进水，尤其避免不洁净的水、洗面奶及洗发水等刺激性液体。建议眼周围清洁用干净湿毛巾轻轻擦洗，平躺洗头，不化妆等。
术后一周不能揉眼睛，避免眼外伤，为了防止睡觉时揉眼，建议戴眼罩睡觉，并保持平卧位的姿势睡觉，避免眼罩移位伤及术眼。
03.合理用眼，饮食清淡术后一周尽量少用眼，尤其是近距离用眼，一周后可以正常合理用眼。近视手术效果长期有效，但是仍需控制使用电脑、手机、ipad等电子产品的时间，不要让眼睛过于疲惫，建议每用眼20分钟休息一下，眺望远处，除了放松身心，更重要的是让眼睛得到充分的休息。
不可以吃得太辛辣，由于吸烟、饮酒可造成眼部充血，影响组织修复，应予以避免。
定时复查，合理用眼
04.适量运动，避免外伤术后可以适当运动，例如快走、慢跑等，一个月内不建议对抗性强的运动，例如：足球、篮球、橄榄球、羽毛球等，避免可以造成眼睛受伤的剧烈活动，3个月内尽可能不去游泳、潜水。
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