孙红雷在早期的电视剧《征服》里有一段很经典的场景，他饰演的刘华强带着韩跃平、胡大海去跟宋老虎见面。
两人说着说着就吵了起来，此时宋老虎说：“年轻人不要太气盛”。
刘华强转身一指，喊出了本剧最牛的台词：“不气盛叫年轻人吗？”
这句话后来成为众多年轻人的口头禅，变成了他们为自己的冲动辩解的最佳注释。
不过，年轻人气盛这话确实是有科学道理的，在《人体简史》这本书中，的的确确说明了这一点。
人类的大脑需要很长时间才能发育完全。
青少年的大脑神经连接只完成了大概80%，直到25岁以后才会完全建立，也就是说，青春期其实比我们想象的要长的多。
可以这么说，青少年的大脑与成年人是一种完全不同的大脑，比成年人更容易冲动，也就是像刘华强说的那样“气盛”。
《人体简史》是著名千万销量科普读物《万物简史》的作者比尔·布莱森又一巨著，写作这本书花费了他十七年的时间。
作者本人在这期间探访了多家国际领先的学术研究和医疗机构，并与多位顶尖学者进行了深度访谈。
比尔·布莱森的语言朴实有趣，十分俏皮，在扎扎实实的科普内容中，包含着许多不为人知的身体奥秘，让人忍不住一直读下去。
《人体简史》其实有两条脉络，第一条是从人体的上到下，从里到外，将所有器官进行介绍和解释，皮肤、大脑、内脏、四肢，安排得明明白白。
另一条也很容易被发现，那就是人类久远的进化历程带给我们的影响。
正如这本书的副标题所言，“你的身体30亿岁了”，在这样漫长的岁月中，人类’修炼“成了如此精密又不可捉摸的身体。
从海洋到陆地，从四足爬行到直立行走，它被我们驾驭，又精怪得无法控制。
我有个好朋友说话总是一针见血，每句话几乎都能戳在心窝子上，就算是安慰人也都充满着理性人的光辉，仿佛不会为情绪所触动。
我总说她这张嘴根本就不像是自己的，就是从外边租来的一样，扎心得很。
前几天另一个共同的朋友失恋了，约我们一起吃饭。
吃着吃着就说起她和男朋友分手的事，眼泪瞬间就流了下来，“我好伤心啊，心疼得很”。
谁知道这个嘴是租来的朋友张口来了一句：“你的心脏才没空搭理你这点情情爱爱的破事，它忙着让你活下去呢。”
失恋的朋友听了这话一时间不知道该不该再哭下去。
这话虽然听着想打人，不过说的却是实话。
不管我们在做什么，我们的心脏都在努力跳动着，做好它自己的本职工作。
对它来说，没有什么比坚持跳动更重要的事了。
你开心也好，痛苦也罢，它的任务就是当你出现情绪波动的时候，努力帮你维持稳定。
另一个层面，大脑告诉我们，“大脑是身体最重要的部分”。
不过你有没有想过，这句话是大脑告诉我们的事？
它有没有可能在骗我们？是大脑让我们以为它是最重要的，让我们用尽全力去保护它的安全。
可是仔细想想，我们身体的哪一个部分不重要呢？
大脑说这话可能是在骗人的。
我们对世界的全部认知，都是来自一个这个从来没有亲眼见过这个世界的器官。
这个75%~80%都是水，其余的主要成分是脂肪和蛋白质的器官，让我们拥有了思考、记忆、视觉、审美能力，也让我们有能力去认识身体以外的真正世界。
就算从未身临其境，你依然可以通过描述和影像去想象自然的各种奇观和无与伦比的感受，或惬意，或舒爽，或恐惧，或感动。
它让我们为人类艺术歌唱，为自然力量呐喊，在爱人耳边倾诉衷肠。
没人知道这三种平平无奇的物质是如何拥有这些高级功能的，它是宇宙最美妙的产物。
而支撑着这个美妙产物的身体同样是进化的杰作。
它对称协调，线条流畅，能踏平山川险阻，能创造世间万物，能够带着大脑去看遍未来。
它生命力极其顽强，即便陷入困境也会拼命挣扎。
一岁多的孩童在冰雪中心脏停跳2小时也能重新苏醒；它又非常脆弱，一件小事轻易就能将它击垮，成年人随手抠破了脸上的三角区也会要了亲命。
你以为女人只是比男人小只一点？除了生理特征以外其他都一样？
那么女人对食物的消化时间要比男人长17个小时上哪说理去？
女性的身体要比男性复杂得多。
对男性来说，食物的消化时间平均是55小时。
而对女性来说，一般是72小时。食物在女性体内多逗留将近一天，而这会带来什么样的后果，目前谁也不清楚。
只能猜想，这或许就是女性比男性更容易便秘的原因吧。
自从人类从四足爬行进化为直立行走以来，腰背部承载了额外的压力和负担，。
这个姿势对支撑和缓冲脊柱的软骨盘极为不友好，常说的椎间盘突出就是这个原因造成的。
所以造成你腰疼背疼的原因很大程度上是因为我们的进化造成的，或许可以说，我们人类的进化并不完美。
也许在多年以后，我们又会找到一种新的存在方式，可能会进化得更好了。
结语：
我们每一个人都是一件无法复制的艺术品，历经30亿年的精雕细琢。
我们的身体无与伦比，世界上最灵巧的机器也不如我们的双手完美。
热爱你的身体吧，它与你的灵魂一样珍贵。
再次向大家推荐这本《人体简史：你的身体30亿岁了》，点击下方链接即可购买。