春节到了，
终于可以不用起早贪黑了，
可我发现这放假了，
大家照样还是起早贪黑，
抢红包的
刷朋友圈的
看大片的
趁着假期补课看电视剧的
比比皆是
可是各位知道不？
你是过瘾了
开森了
有个小伙伴不高兴了
谁？
你不用眼珠子瞪这么大
说的就是“眼睛”
“眼睛”早就已经受够了你了
平日里电脑手机的不说了
这放假了吧
还是跟人家过不去
不信就细数你犯过的几宗罪试试？
一宗罪长时间用眼，且屡教不改章玲医生
最好避免长时间地看电视、电脑、手机等，连续用眼40分钟，最好休息10分钟左右，可以起身走动，远眺，或者闭目养神、按摩眼睛，同时，注意周围环境的照明情况，不要在太暗或太亮的环境中用眼。
眼科医生的建议，
我猜各位肯定是全都清楚，
可是扪心自问，
有几个做到的？
二宗罪熬夜不只是伤眼，更伤身章玲医生
春节期间，约上几个亲朋好友一起通宵来场麻将或者通宵K歌，恐怕是不少人的爱好，但是这种通宵的牌局，很容易使眼睛因使用过度和外界刺激过强，而产生不适感。
其实不要熬夜
不只是眼科医生的建议，
心内科、神经内科医生不也是一直在说？
熬夜是很多心脑血管意外的导火索！
亲，今晚咱能不能让身体休息一下下？
三宗罪青光眼啦，还不当回事？章玲医生
急性闭角型青光眼，中老年人特别需要提防此病。春节喜事多，人的情绪波动也较大，加上用眼疲劳，中老年人若感到眼胀、眼痛、头痛、恶心呕吐、视力下降、看东西有虹视等，应及时就诊。应保持情绪稳定，切莫过度兴奋、操劳。特别是有青光眼和家族病史的人，更需要多加注意。
急性闭角型青光眼
这个病可不敢小视
过年再高兴
也不能忽视自己的身体健康
啥叫虹视？
当一个人在看灯光时，
如果在灯光周围出现彩色光晕，
医学上就称之为虹视
如果家里老人有青光眼的
切莫熬夜、情绪激动！
四宗罪糖友们，眼前晃黑影还不当事？章玲医生
高血压、动脉硬化、糖尿病患者是眼底出血的高发群体。当发现视力下降，眼前有黑影飘动的时候就需要提高警惕，有可能是眼底出血了，需要尽快就医了。
糖友们
每年春节都是最闹心的时候
血糖控制不好
自己心情也不好
在这里提醒大家
有高血压、糖尿病、动脉硬化的朋友们
一定要留意如果发现眼前晃黑影了
抓紧时间就医
不要丧失治疗机会
五宗罪谁说的眼干不是病？章玲医生
视疲劳和干眼症：春节期间，因为长时间看电视、上网、打游戏，可能会导致眼睛又干又痒又痛，并有发红、灼热感或异物感等症状。
每天面对电脑、手机、电视，眼睛长期处于紧张状态，这样容易给眼睛造成负担，从而导致眼睛干涩、发痒、肿痛等一系列眼健康问题。面对这样的情况，应该如何来进行应付和预防呢?
1、多眨眼。五秒钟眨一次眼睛，每分钟眨眼约20次;操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，不要太过专注。
2、注意用眼卫生。勤洗手，不用手揉眼睛;用眼一小时休息(闭目、远眺、眼保健操等);保持眼睑卫生(清洁、热敷);正确的姿势看电脑，保持在60厘米以上距离，视线保持向上约30度，避免连续长时间使用电脑。
3、注意饮食。可以多饮用菊花、绿茶;适当补充维生素A、c、e、b;少吃巧克力、可乐、咖啡。
4、戴眼镜。使用框架眼镜，不要使用隐形眼镜。
5、少呆在湿度较低的房间里。房间湿度保持在30%-50%，少用空调;避免眼睛直接接触吹风机，电风扇;电脑旁边放一杯热水。
6、正确使用人工泪液。一天最好不要超过6次;请定期检查你正在使用的药物，正确点用眼药水。
六宗罪没有爆竹，就没有伤害章玲医生
爆竹声声辞旧岁，这就意味着有爆竹烟花才有过年气氛，但若不注意安全燃放，难免会造成一些伤害，尤其是对眼睛的伤害。每年春节都会发生不少鞭炮炸伤眼的病例，燃放鞭炮时，切不可把鞭炮抓在手里。小孩燃放时，要由大人看管陪同。如果发生眼外伤，医院。
说起放鞭炮这个事来，青岛还没有完全禁燃，当然这两年已经明显的要比前些年燃放量减少，发生恶性爆炸伤的患者较前些年有所减少。说实话，眼科医生是最希望全面禁止燃放的，既保护了环境，还保证了安全。
章医生还给大家准备了一些接诊过的由于燃放鞭炮不慎造成的眼部爆裂伤的照片，小编我看着都有些血腥，不忍直视，大过年的就不给大家看那么多了，挑两张最轻的看看吧。
七宗罪孩子，千万看好熊孩子，远离眼外伤章玲医生
儿童眼球钝挫伤：春节时人多事杂，难免会有注意不到的地方，而孩子们在春节扎堆，往往会不小心伤到自己或小伙伴，可能出现眼球挫伤、前房出血、视网膜水肿等情况。家长要及时向孩子讲解这些玩具可能带来的危险，教育孩子和小朋友玩耍时要注意安全。如果发生意外，要及时送医。
这些年，眼部外伤的是没少见，眼球钝挫伤的更是不少，有花瓶碎了划伤的，有玻璃茶几伤的，还有玩具伤的，孩子们没有安全意识，所以家长们一定要长点心！
章玲医生的新年寄语给病人带来光明是我们的职责。用感恩的心尽可能地帮助他人。医为仁术，以人为本，助人为快乐之本。患者的信赖，才是维系医生崇高使命的最强动力。请大家相信这个世界上没有一个眼科医生，不希望自己的患者康复及光明的。当您选择我们时，请您一定放心，我们会尽百分之百的努力，尽自己现有的技术水平，来给您最好的，最专业的诊疗服务。
关爱健康,从眼开始,医患一心，共筑清晰视界。
年，我们将一如既往的服务广大眼病患者，最后，科室所有同仁祝福大家春节愉快、身体健康、合家欢乐、鸡年吉祥！
贰
零
壹
柒
丁
酉
鸡
年
新年快乐HAPPYNEWYEAR
作者：章玲
编辑：丁丁
青医院原创作品。
新年快乐
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