科普高度近视必须要知道的这些事

共同呵护好孩子的眼睛

让他们拥有一个光明的未来

国家卫生健康委公布了最新的近视数据：年我国儿童青少年的近视率为52.7%，其中近10%属于高度近视，且占比随年龄上升而增加。预计未来，我国80%的高中生都将戴上眼镜。儿童和青少年视力保护刻不容缓，需要及早采取有效措施。比如减少电子产品的使用时间，保证充足的睡眠，让孩子的眼睛得到彻底放松。日常饮食中，力求营养均衡，适当补充维生素A等。

1、多少度是高度近视？

根据近视度数来分类的话，一般近视大于度被称为高度近视。

2、高度近视会致盲吗？

高度近视的眼轴较普通人更长，眼球壁组织受到牵拉越薄，位于眼球壁内侧的视网膜发生病变的概率就更高，比如说周边视网膜变性、裂孔、视网膜脱离、黄斑变性等，而这些高度近视的并发症普遍有致盲的风险。

3、高度近视不能做的运动有哪些？

高度近视需要避免做对抗性很强、或者使眼压变化很大的剧烈运动，比如说拳击、跳水等。而普通的有氧运动是没有问题的，当然，如果除了高度近视，还患有其他眼部疾病或者全身性疾病的，能不能做运动需要谨遵医嘱执行。

4、高度近视的并发症如何预防？

首先，如果在青少年时期发生轻度或中度近视，需要养成良好的用眼习惯，采取一定防控措施，避免发展为高度近视。另外，如果一旦已经是高度近视，一定要定期给眼睛做检查，防止进一步恶化。同时需要保护眼睛，避免碰撞和眼外伤。

5、高度近视会遗传吗？

父母都是高度近视，孩子发生近视几率确实会提高。父母双方一人高度近视，孩子发生近视的几率也较普通人高。但孩子的近视除了遗传因素之外，用眼行为、环境因素等也造成很大的影响。

近视防控，刻不容缓！

孩子近视是可以预防的，而且能够防得住。排除遗传因素，后天近视的形成，主要是环境因素，即长时间看近导致眼球过度发育，眼轴超过正常值，因此预防近视的最好办法是让孩子多望远少看近。远离手机、IPAD和电脑游戏、每天户外运动1小时。定期检查视力，不近视的孩子3个月检查一次，发现每只眼视力低于1.0，立即采取措施，尽早治疗。如果一个孩子在小学低年级就患上近视，那么他长大后很有可能发展为高度近视，所以家长们一定要引起重视，及时采取有效防控措施。