导语：
青少年近视日益低龄化已成为严重的社会问题，眼镜越来越成为青少年的标配。其中的关键因素，在于大部分家长对于孩子的近视问题不够重视、存在认知上的误区。
如果家长不能对孩子的近视问题形成正确的认知，将错失孩子近视矫治的最佳时机，进而对孩子的未来造成不可磨灭的影响！也许这一生，孩子们都要与厚厚的镜片为伍，成为“镜奴”。最终，错过了运动的爱好，放弃了高大上的专业，甚至连自己喜欢的工作都没办法选择。
那么，在帮助孩子矫正视力之时，我们应该避免走入哪些误区呢？
误区一：孩子视力差就是近视视力偏低也分为两种：生理性和病理性。所谓生理性的视力偏低就是小孩的眼睛发育相对慢了一点，但不是很严重。病理性的视力偏低就是眼睛可能有器质性的病变。导致视力差的原因有很多，不单是近视的问题，反而，学龄前儿童的视力差95%都不是近视而是远视和散光造成。所以家长们发现孩子眼睛问题应该第医院做检查。
误区二：近视别太早戴眼镜有些学龄儿童，在一二年级就近视了。很多家长会坚持不给孩子配眼镜，认为“一旦戴眼镜近视会越来越深”。其实已经近视的孩子，不配镜看远处的物体会眯着眼睛看，长此以往，反而会使近视发展得更快。
误区三：真假近视不分所谓“假性近视”，就是由于眼睛过度疲劳而引起的视力下降，可能近期用眼太多引起短暂性视力下降，散瞳验光以后，表现出的屈光状态是轻度的远视，或者没有近视，就是一个完全正常的屈光状态。很多家长在眼镜店不经散瞳验光就给孩子配眼镜，让假性近视变真性近视。
误区四：近视眼镜越换度数越高青少年时期近视度数加深的缘由，除遗传要素外，最主要的是过度的用眼负担和不科学的用眼习惯。发育期往往近视度数也加深较快，因而，在科学、合理纠正的根底上，近视度数是否加深与是否替换眼镜无关。前提是所配眼镜是科学的适合孩子的。
误区五：近视眼镜不能配太清楚配镜要精确度数，不能“过矫”也不要“留余地”。配高了度数属于“过矫”，可能导致孩子戴眼镜后头昏；配低了度数“留余地”，可能诱发近视进一步加深。
2.孩子近视的形成原因，大多数家长没想到导语：为什么近视的小朋友越来越多，很多家长会认为是孩子的学习压力大，用眼姿势不正确或过多的接触电子产品等等，其实造成孩子近视的原因有很多，让我们一起了解更多造成近视的原因，帮助孩子更好的预防近视。
01
父母遗传
父母一方或双方是高度近视的孩子比普通孩子近视风险要高。专家表示，近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。如果夫妻双方都是高度近视，孩子近视的几率高达80%以上。
02
睡眠不充足
睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育快速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果睡眠时间少，会引起部分孩子发生近视。
03
缺乏充足的户外运动时间
研究表明，增加户外活动时间对青少年近视眼的发生发展有比较明确的保护作用。因此，家长一定要多带孩子到户外走走。户外活动越多，发展成近视眼的可能性越小。对于想预防近视的孩子，户外活动时间每天至少2小时，3小时更佳。
04
用眼环境
在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书，都会对视力造成不利影响。如果光线太强，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体；光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况都会导致眼睛疲劳、调节过度或痉挛而形成近视。
05
饮食不均衡
孩子的眼部发育其实同身体发育的原理是相同的，眼部发育也是需要钙、铬等元素，若孩子挑食，饮食不均衡，也很容易导致其近视。
叶黄素是眼睛发育的关键元素，且人体无法通过自身合成，每天合理的补充叶黄素，有利于儿童视力的健康发育。
06
过早过多的处电子产品
电脑电视手机的泛滥使用是造成儿童近视高发并呈现低龄化趋势的重要原因之一。电子产品屏幕散发出来的有害高能蓝光，会加速视网膜细胞的衰亡，引发视疲劳，甚至成为造成近视及更严重的眼病
3.保护我们的眼睛---眼舒贴（护眼贴）
眼睛是人类感观中重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的，当然眼睛也是比较容易受伤的五官之一。
亲爱的朋友，你是不是一整天面对着电脑、手机，回家后对着书本和电脑，每当您的眼睛干涩、模糊的时候，它在向你发出信号，告诉你：它累了！它需要休息！在当今这个经济快速发展的时代，我们的工作、学习、生活、娱乐哪一项能离得开眼睛，但我们却从来没有注意护理它。
那么保视佳眼视光集团（产业）根据人类眼部的生理特征，应用现代高科技生物工程技术，吸收治眼传统之精华，研究出适合多种人群的护眼系列-眼舒贴（护眼贴）。
眼舒贴通过皮肤渗透方式使多种有效成分达到整个眼部，可迅速补充眼部营养，提高眼部免疫能力和抗氧化能力，促进眼部组织新陈代谢，改善眼部血液循环，使眼部恢复弹性，从而达到有效消除视力疲劳改善和提高视力。
：
1,青少年近视、远视、假性近视、散光等引起的视力下降者；
2,眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、黑眼圈等人群；
3,司机、电脑工作者、教师、焊工、办公人员、长时间看书、看电视引起的视力疲劳者;
4,因疲劳或眼部营养不良引起的白内障、老花眼、青光眼、飞蚊症等中老年眼疾者。
4.生活中“散光”的预防措施有哪些？
导语：随着科技的不断发展，电子产品也越来越多，这就使一些孩子患眼病的几率大幅增加，其中散光就是一种比较常见的眼部疾病，当散光形成以后，必须正确的处理和治疗，但是也要更好的做好预防措施，降低散光的形成。那么散光的预防措施有哪些呢？
1、做好检查是疾病预防的关键，日常生活中及时发现问题，及时治疗。最好在婴幼儿阶段就最好眼部的定期观察，这样可以随时做好疾病的诊断，及时发现疾病治疗疾病。
2、尽量减少外伤，临床上让孩子认识到一些玩具的危险性，手卫生习惯对于孩子来说也很重要，不要用脏手去触摸眼睛，避免造成眼睛疾病出现，比如说沙眼或者是红眼病都是因为不注意卫生造成的，一旦出现眼睛疾病之后也需要彻底及时治疗和诊断。
3、保持正确的看书或者是写字习惯，不要再灯光不充足的地方看书，也不要保持不健康的写字习惯，躺着看书或者是看手机电脑，都会增加眼睛的负担。
4、在看电视或者是玩电脑的时候需要保持一定的距离，连续看电脑等电子产品最好不要超过一个小时，最好是半个小时休息一些，让眼睛充分的放松。
5、日常生活中对于患者自己来说需要营养健康饮食，可以在空旷的地方远眺，如果有必要性的话，需要使用眼睛配合治疗，主动和临床大夫做好沟通和治疗。
6、养成良好的卫生习惯，勤洗手，在平时要教育孩子不随便用手或化物品等等接触眼睛，同时还应该注意眼部营养，营养要均衡。避免眼睛营养缺乏，提高眼部的素质。
7、保护眼睛：家长和老师等在平时生活当中都应该指导孩子认识哪些是危险的游戏和玩具，从而帮助减少眼外伤。多让孩子去郊外游玩，多做一些简单的眼保健操，并且在平时多看看远处绿色旷野。无论是家庭内还是学校内的电视放置高度最好是保持在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
8、正确看书：首先看书写字时候的光线要充足，光线的来源最好是书籍的左后方;选择使用的读物印刷要合格，字体要清晰。看书写字姿势应该保持在30公分至40公分之间的距离。教育孩子不要在走路的时候和摇晃的车上看书，也不要躺着看书。在平时连续看书不能超过一小时，毎40分钟休息10分钟。
以上就是今天为大家介绍的预防孩子散光的预防措施了，家长在平时生活当中还应该留心观察孩子的表现，发现异常症状表现，如自述看不清或者走路总是摔倒撞到物体等问题，应该医院做检查。如没有症状也要毎年定期眼部检查1-2次。
5.10招预防传染性眼病
孩子的眼睛最纯洁、最清亮，也最娇弱，不要让病菌侵犯它们！
预防传染性眼病的10个对策
1、在红眼病流行期间，尽量少带孩子去有传染源的公共场所，比如游泳池。如果班里有小朋友患有红眼病，那几天最好别送孩子上幼儿园。
2、每次带孩子外出回来后，要用香皂给他洗手。外出时间较长时，带上消毒湿纸巾，经常给他擦手。
3、给孩子勤洗手、勤剪指甲，不要让孩子用手揉眼睛。
4、大一点的孩子自己洗脸时，让他们先洗干净手再洗脸。
5、戴防护水镜游泳，并在游泳后点滴抗生素眼药水或磺胺眼药水。因为水是眼病传播的主要途径之一。
6、家里要做到每人一盆、一巾，不要混合使用，毛巾用后挂在通风处。
7、家里如果有人得红眼病或沙眼，必须对他用过的东西严格消毒。
8、检查孩子眼睛时先洗干净双手，避免交叉感染。
9、带孩子出去旅游时，最好自备毛巾，并用流动的自来水冲洗。
10、一旦风沙刮入眼内，要帮孩子轻轻吹出，或用水冲出，不能用脏手或手帕等擦拭，也不要让孩子使劲揉，以防角膜受损伤或传染源趁机侵入。
传染性眼病居家护理
1、清洗眼睛。
眼部有分泌物，要用消毒棉球浸泡淡盐水擦洗，每天2次。擦洗时从眼睛外侧向内侧（鼻侧）擦洗，直至分泌物擦干净为止。另外，棉球用过一次后不能再用。
2、上眼药。
给孩子滴眼药水前，先把手洗干净。让孩子仰卧在床上，较小的孩子可让爸爸帮忙把头部固定住。站在孩子的一侧，让孩子的眼睛向上看，如果他听不懂，可以用一个玩具吸引他。
用拇指和食指轻轻分开孩子的上下眼皮，或者用无菌棉签轻轻拉下眼睑，暴露出下结膜囊，将眼药水从内眼角滴入。滴入后稍稍提起上眼皮，使眼药水充盈整个结膜囊。放下上眼皮后，用棉签轻压内眼角2～3分钟。
3、不要用纱布包住眼睛。
因这样会使眼部的温度增高，湿度增大，便于病菌生长繁殖而加重病情。眼药水与眼药膏不要一起用，白天滴眼药水，晚上用眼药膏。
4、饮食要清淡。
多吃新鲜蔬菜、豆制品，不要吃巧克力、糖果及刺激性强的食物。
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