眼的疾病与眼部护理
眼的疾病
青光眼
?青光眼是一组以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病，病理性眼压增高、视神经供血不足是其发病的原发危险因素。在房水循环途径中任何一环发生阻碍，均可导致眼压升高而引起的病理改变，但也有部分患者呈现正常眼压青光眼。
?治疗原则
青光眼是我国主要致盲原因之一，而且青光眼引起的视功能损伤是不可逆的，后果极为严重。一般来说青光眼是不能预防的，但早期发现、合理治疗，绝大多数患者可终生保持有用的视功能。因此，青光眼的防盲必须强调早期发现、早期诊断和早期治疗。治疗目的主要是降低眼压，减少眼组织损害，保护视功能。
白内障
?凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。
?治疗
1.药物治疗
早期白内障可口服维生素C、维生素B2、维生素E等，也可用一些药物延缓病情发展。通常一些中期白内障患者，用药后视力和晶状体混浊程度也可得到一定改善。但成熟期的白内障，药物治疗则无实际意义。
2.手术治疗
白内障囊外摘除，术后可立即恢复视力功能。因此，白内障囊外摘除已成为目前白内障的常规手术方式。
夜盲症
?夜盲症俗称“雀蒙眼”，是医学术语，指在光线昏暗环境下或夜晚视物不清或完全看不见东西、行动困难的症状。该症状一般都是由于缺乏维生素A。
?治疗
主要补充维生素A，内服鱼肝油或用维生素A点眼。
注：虽然夜盲症很多时候是由缺乏维生素A造成的,但是维生素A的补充一定要在医生的指导下进行。过量服用，有可能会引起维生素A中毒现象。
干眼症
?干眼症是指由多种因素所导致的，是以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，常伴有双眼痒感、异物感、灼烧感，或畏光、视物模糊、视力波动等表现。有时眼睛太干，泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤时间长则可造成角结膜病变，并会影响视力。
?治疗
目前尚无有效治疗，为了减少痛苦可频繁滴入生理盐水、人工泪液或抗生素眼膏；或用电烙封闭小泪点，以减少泪液的流出。对于眼睑闭合不全所致的眼球干燥，可行眼睑成形术。
眼部护理
眼袋
?眼袋的形成
眼睛周围的肌肤是最容易衰老的、出现皱纹的地方。一是因为眼睛周围的皮肤更薄，二是眼睛周围的肌肉运动多，我们平均每分钟眨眼15次，一天就超过了2万次。眼部肌肉松弛和萎缩之后，眼睛周围的脂肪颗粒就会突出，导致眼袋;另外到了一定的年龄后，我们的眼眶骨缩小，也会让脂肪颗粒突出。
?比较明显的影响因素包括：
年龄：眼袋是人面部老化的最先表现，随着年龄增长，眼部皮肤、肌肉渐渐松弛，眶脂肪移位、脱垂，所以年龄大的人更容易长出眼袋。
生活方式：如果长期熬夜、睡眠不足、烟酒不停的人也更容易长出眼袋。这个时候眼部新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维变少，眼袋就容易产生。
遗传：眼袋有一定的遗传性，有些眼袋的形成是“天生”的。
?眼袋的坏处
眼袋不仅让你显老、憔悴、影响外貌，还可能引起这三种问题：视力下降：眼袋如不及时治疗会导致眶膈内脂肪颗粒不断膨大，增加眼部负担，让眼睛更疲劳，引起视力下降。眼睑外翻：眶膈内的脂肪粒不断膨大，会使眼轮匝肌进一步松弛变长，从而导致下眼睑外翻。加速眼部皱纹形成：眼轮匝肌进一步松弛变长，还会加速眼部皱纹的形成。
如何去除眼袋？
1、眼袋切除手术手术是最简单有效的去除眼袋的方法，但也有一定的可能发生并发症，常见的如下眼睑外翻、甚至视力障碍等。所以，如果要进行手术，医院去做。常见的祛眼袋手术分为两种：抽脂法和切开法。
?抽脂法不需要开刀，就是直接用针管把眼袋的脂肪抽出来。优点是和切开法相比操作简单、恢复也更快。缺点就是不持久，最多维持半年。抽脂法比较适合遗传性眼袋、皮肤比较紧致的年轻人，但如果你想要长久一些，建议还是选择切开法。?切开法分为内切眼袋和外切眼袋，不同方法对应的人群也是不同的。
内切眼袋，也就是说手术的开口在眼睛的内部（下睫毛内部），这种方法适应于眼袋鼓出明显，但下睑皮肤不松弛，皱纹不明显的中青年人。优点是手术操作简单、风险小、手术效果维持时间长。切口在眼皮内侧，因此脸部皮肤上没有疤痕，而且创伤小、恢复快。缺点是不能收紧松弛的皮肤和轮匝肌，所以对皮肤松弛、轮匝肌松弛的人效果不理想。
外切眼袋是在下睫毛1-2mm处做切口，适应于眼袋鼓出明显，下睑皮肤松弛，皱纹明显的中老年人。外切的优点是不仅可以去除多余脂肪，还可以适量切除松弛的下眼睑皮肤。缺点是眼睑缘有疤痕，虽然技术好的医生可以做到基本看不出疤痕，但对医生的技术要求高。并且伤口需要覆盖条形纱布，虽然不影响视觉，但需要覆盖24小时才能去除。
2、生活护理(只能缓解，不能祛除）
?睡眠：保证充足的睡眠，让眼睛有足够的休息时间。避免临睡前吃太咸的食物；?按摩：早晚可以用眼霜按摩，以促进眼部的血液循坏。但是动作一定要轻柔，平时洗脸也是一样，眼睛周围的皮肤时人体最薄的，不要大力揉眼以免眼部肌肤受损。?饮食：不吸烟少喝酒，多吃富含维生素A和B、以及胶原蛋白的食物，如胡萝卜、豆制品、动物肝脏等等。
黑眼圈
黑眼圈的形成主要有以下两个原因。
首先就是生活习惯不正确（例如经常熬夜、吸烟喝酒，吃一些刺激性的食物或者是自己压力过大，被情绪困扰。）所引起的黑眼圈，只要平时在生活中多加注意，黑眼圈就会好起来了。
还有一个就是自己眼睛周围表皮太薄所引起的。有一些人的眼睛周围表皮是比较薄的，是天生下来就有的，在这种情况下，肌肤的色素或者是皮下血管的颜色就很容易被人们所看见，而当身体里面的血液经过这里时就会出现蓝黑色的眼圈，也就是人们通常所说的黑眼圈了。这种黑眼圈需要人们多加注意眼部的保养，比如说使用一些护眼睛的小方法，多注意眼部的保湿以及防晒，长期坚持下来，黑眼圈就会慢慢的有所改善。
鱼尾纹
鱼尾纹是在人眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼尾巴上的纹路很相似，故被形象地称为鱼尾纹。鱼尾纹是氧化纹的一种表现形式，通常发生在25岁以上的人群中，中老年女性更为明显。
?鱼尾纹和笑纹的区别
由于经常笑，带动脸上肌肉运动，长期如此在嘴角，眼角和嘴角会出现表情纹，这种就叫做笑纹。
鱼尾纹是由于肌肤胶原蛋白的减少，细胞失去活性，甚至丧失，导致肌肤的弹性减退，从而眼角出现皱纹，叫鱼尾纹。
脂肪粒
脂肪粒，是美容上的一个俗称，一般为米黄色颗粒状，在眼睛的周围。多发于额头，膝盖处。如果从医学角度讲，脂肪粒分为粟丘疹和汗管瘤两种，大家通常说的脂肪粒实际上是指粟丘疹。一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。
脂肪粒怎么去除：
脂肪粒的去除方法比较简单，在清洁消毒的情况下用针挑出脂肪粒即可。当脂肪粒长在离眼睛很近的地方时，最好不要轻易动手。一般脂肪粒变白色或显淡黄色就可以挑。先拿一根绣花针，用酒精进行消毒。然后小心地挑破皮肤表层，将里面白色的浓粒挑出来，一定要挑干净，否则下次还会再长出来，但也要注意别伤到皮肤。最后，用棉签沾点酒精在伤口处消毒，以防感染。但如果患者的脂肪粒很大，而且比较严重，建医院进行处理
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